今日のおじさん(気持ちは坊ちゃん)

55歳から走りはじめ、70歳サブ4なんとか維持したいと日々精進
ゆっくり長く走れば強い脚になれる・・信じて。

3ヶ月のレッスン終了でおます

2008年05月31日 | Weblog

3月からはじめた、クロールと平泳ぎのレッスンがとりあえず終了でおます。

なんとかがんばってきました・・

クロールの欠点は・・

  腰が沈みます~だから、バタ足を水中でやってますからなかなか前に進まない

  体重を前の方にかけて、足は柔らかく大きく水の上に足の先がでるくらいで泳ぎなはれとの指導ですばい

 

平泳ぎは・・手で作ったハートを前にだすときに足をひき、引いた足をすぐにけりだす~です

       これもまた、腰が沈むのでけのびの練習しっかりしてまっすぐな姿勢をとること

 

なんとなく、ゆうことがわかります。でも、できまへん

6月からまた、3ヶ月同じことを続けますばい

きっと、いつかはすいーすいーと泳げる夢みて、がんばらねばです

コメント
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