Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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今日は特別レッスンでした。

2016年07月23日 | ピラティスのレッスン内容について

今日は、肩こりを改善しよう!の
レッスンでした。

少人数で丁寧に出来ましたよ。
首こりの人も肩こりの人も
レッスンが終わった後は
「動く〜!回る〜!体軽い〜!
足も勝手に上がる〜!」
と感動されてました(*^^*)

また機会があればしま〜す

次回は8/1
腰痛、膝痛いを改善しようレッスンです。お申し込みお待ちしております

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