今日はセミナー

久しぶりにセミナーに行ってきました。

股関節を動かす為には
どんな筋肉がどうついていて、
どう働くのか

と、言うテーマでした。

もー、すごく勉強になりました‼︎
また皆さんにお伝え出来る事が増えました。

まだまだ進化！伸び代満載！
頑張りますよ〜！


セミナーの様子です。

筋肉のついてる所をテープで記しました。
なぜつま先伸ばしてポーズしてるかは
意味不明です。笑笑！