Yocore Pilates room (ヨコア)

ピラティスで健康な体をいつまでも!
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レッスンの様子です

2018年10月20日 | ピラティスのレッスン内容について


先週のレッスンの様子をアップしておきまーす。


くびれたウエスト目指して頑張れ〜!





もう少し頑張って開脚〜。

されてる方は勝手に足が開くから必死です。(笑)


シルクサスペンション™️楽しいです!

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