ピラティスで健康な体をいつまでも!
BodyとFaceケアもしています
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この前、友達4人で集まった時の
持ち寄りのおかずで
きゅうりとトマトと長芋のぽん酢和えが
ありました。
残りをモクモクと食べていたので
気に入ったんかな?と思って
晩ご飯に出してあげた。
また、モクモクと食べて
顔上げてこっち見て
息子が一言。
「これって、前もそうやったけど、
どこの方向にいきたいんやろ?
行き先がわからへん味やな…」
何?美味しいなあ、じゃなくて、
そんな事思って食べてたんや!
味の方向性を
確認しながら食べるって…
そんな事考える人おる?
味の方向って…
意味がわからへんし!
つまりは味がどれにもしみてなくて、
たよりない、みたいな事?
で、相談した結果
ワカメをこれに入れてあげると
味の方向がしっかりわかる料理になる、
という結論になりました。
あ~、今日の議題は、深刻でした。
って、なんやね~ん
コックか!
昨日は
午前中は大腰筋(お腹にある1番大事な
インナーマッスルです)の話があり
午後からは東洋医学、自然治癒力の講座
でした。
いつもたくさんの人です!
(知り合いの方から写真を入手出来たので
添付しました(*^^*)
いつもながら、へ~へ~ボタンを押し、
少し仮眠を取りながら先生の話を聞き
(ご飯食べたら眠くて仕方がない
)
トイレ休憩で目が覚めて。
普段しんどいのはなぜか、
その筋肉がうまく使えるように
なったらどんないい事があるのか、
他に
腰痛の方は、実はその筋肉が
凝ってるかも…
という内容でした。
パートナーさんのお腹を触らせて
もらったら、「なんかおる!」
って、触診?出来ました!
ちなみに私の触られた時の痛かった事…
お、お願い、や、やめて…
とのたうちまわりました。
でも触っていると痛くなくなってきて
あら、不思議。終わった後の
すごい爽快感。
なんて息が吸いやすく、
身体が伸びて背筋しゃき~ん‼︎
となるの?
私のお腹がなぜいつも痛いのかも
分かって良かった~!
と、いう充実した内容の講座でした。
またマッサージに来られた方には
触って差し上げますよ。
お楽しみに~