横浜とか東京に来たら海鮮食べると決まています
コレットマーレの上のレストラン街は一時期コロナで全滅しておりましたが
ランドマークの見えるホテルで泊まりましたよ
久しぶりの日記でございます・・・
いつも空席状況ばかりで申し訳ございません
ここの先生はどうゆう人なの・・・?って感じですよね
安心してください。怖くないです!
(いや、玉にスイッチ入る時あるわ・・・ごめんね)
ハロウィンが来るというのに10月のレッスンが終わったので
早くもクリスマスのディスプレイにしてしまいました
11月からクリスマスまではこちらの玄関がお目見えです
飾り付けの民達
どれもお気に入りばかりです
11月も楽しく身体を動かして
へ~へ~ボタンを押してもらえるレッスンにしますね
皆さんと楽しい時間が過ごせますように
夏前に帆布の白でかばんを何気に作ったのが
ピラティスの資格を今年も無事
更新しました
(資格の写真は教室に貼ってあります
いたずら防止の為削除しました)
以下話が長くなるのでお暇な方だけどうぞ
ピラティスに出会ったのが2013年の4月。
少し体調を崩して入院、今まで働いていた仕事を辞めて
何かカルチャースクールに通いたいなと
パソコンを除いていて目に付いたのがピラティスでした。
身体のアンバランスを整える
免疫力をが高まる
インナーマッスルが目覚める
等々いいことばかり書いてあるじゃないですか・・・
すぐに私は大阪へ行き体験レッスンを受けました。
正直最初はアウターマッスルでやってたので
何がしんどいんだろう?でした。
で、これならできそう!&師匠の言葉に魅せられて
その日にインストラクター養成コースを申し込みました
養成コースに通って数日で
あ、甘かった・・・き、きつい・・・ちゃうやん、この筋肉と・・・
ということと自分に使ってない筋肉があった事へのショック
負けず嫌いなので全部使えるようになってやる!!と
一生懸命にくらいつきました。
こんなに物事に一生懸命になって勉強したのは久しぶり(笑)
ピラティスにのめりこんでからは
子供を産んでから減らなかったウェストが1か月で4㎝減り
20年間困っていたひどい手荒れも半年できれいに治り
免疫力もついて風邪もひきにくくなったし
胃下垂も治って食欲が普通になったし
心配性がひどかったのがそうでもなくなりました
(まだ若干残ってますが)
なので皆さんにもピラティスで健康になって欲しいという思いで
2014年の4月から立ち上げた教室はもうはや今年で丸7周年、8年目になりました
最近は整体師になったかと思うくらいケアが多くなってきましたが(笑)
これからも皆様の身体が心地よくご機嫌に使って頂けるように
日々アシストさせて頂きます
あ、ここ重要!
ヘルプはまるっきり助けること
アシストは出来ないとこがあればすこし手助けする事
サポートは関節的に応援する事
どうぞよろしくお願い致します。
自分用に夏用のかばんを作りました
緊急事態宣言が出されましたがこちらの教室は
広さが基準に達していない対象外となっておりますので
感染予防対策を引き続き徹底して
通常通りレッスンをさせて頂きます。
教室へ来られる際は検温、手の消毒、
今まで自由にしていたマスク着用のご協力を
お願いいたします。
当日の体調がすぐれない方、37.5度以上ある方、咳がある
味覚.臭覚がない方などは自宅療養をお願いします。
その際のキャンセル料はかかりませんので
ご安心下さい
ご心配をおかけいたしますが
引き続きご協力をお願いいたします。
尚、政府からの要望で変更があり次第
お休みさせて頂く場合があることをご了承下さい
今年はコロナのおかげでグループレッスンが出来ず
プライベートレッスンばかりとなってしまいましたが
私個人的にはお一人ずつとお話しやすい環境で
レッスンが出来てそれはそれで楽しかったです。
どんな環境になっても楽しくなってしまうのが
私の長所です。(笑)
来年もコロナが落ち着くまではこのまま
プライベートレッスンとさせて頂く予定ですが
他のお客様との接点がない教室はなかなか
ないのではないでしょうか
レッスンとレッスンの合間に換気と消毒をしっかり
させて頂いておりますのでどうぞご安心下さいませ。
今年1年無事に皆さまと楽しい時間を送れた事に感謝します
ありがとうございました
来年もよろしくお願いいたします。