みなさん、こんにちは。
薬物、アルコール使用、ギャンブル、女遊びや他の問題が自己同調的か、自己とは解離しているかをできるだけ早くはっきりさせるとよい。
その行為が自我に同調している（つまり、患者はその行動を受容し、間違ったことや有害なことだとは考えない）のであれば改心するのは困難であろう。
その行為が自我と一致しないのであれば大きな希望が持てる。
この決定をするには、単純に次のような質問をすればよい。
「どうしてこれをやめたいのですか」。
本年も当ブログをご覧頂き誠にありがとうございました。
今回で今年は締めになります。
来年は1月4日の再開を予定しています。
それでは、良いお年を。
これを実践するだけで、楽しく食事をして、健康的に若々しく、やせることができます。高血圧や糖尿病も予防するので、コロナウイルスにもかかりにくくなると思います。「病気にならない食事の極意」よろしくお願いします。
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