無理難題なのかもしれんが、つい求めてしまう
毎日出来れば1.5リットルの水分補給(ペットボトル三本)
スクワット合計百回(十回を十回)
多分それが、水分は50cc 以下、スクワット0
この夏のどこかで寝たきりになってしまう
サ高住を出ていかなければならない
目に見えている、食欲はあるのに
火曜日には豚まん二つにスイカ
水曜日はお好み焼き一枚と、水菓子
今日は、出られないと言うので
おにぎりをこさえて、肉を焼いて持っていった
俵おにぎり一個、味噌汁、サラダ、焼肉数切れ
外に出たくないと電話があったのて、急遽
早くご飯を炊いて、おにぎりを生まれてはじめて作って
持っていったがな
だが、スクワットは三回でギブアップ
二週間前は17回出来てたのに
何かすると、年を考えろと言う
だからこけるんやと言ったが通じない