怠るな！

残しておきたいことと残しておいてはいけないこと

2007-01-09

2007年01月09日 21時18分41秒 | たわごと
正月３が日はやはりお雑煮をということで、この３日間は朝食をしかっりたべました。
それだけではなかったのか？６９キロを超えてしまった。
４日からはいつもの朝だけプチダイエット。
リンゴ・ニンジン・セロリ・きゅうりのジュースに生姜紅茶。

まだまだ運動が足りず。
減量にはちょいとほど遠いモンがありそう。

スクワットをメニューに！
２００７年断酒３日目　３／９＝０．３３３

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