yakitori 弁当

今日のお弁当おかず
焼き鳥、きぬさや（塩ゆで）、だし巻きたまご（あみえび入り）、いかなご釘煮、ミニトマト、キャベツとツナの和え物

焼き鳥は、前夜に調味液（しょうゆ、みりん、さとう）に漬けて、朝グリルに入れるだけです。
調味液は、鶏肉になじむ程度の少量で　じゅうぶんです。