脂肪燃焼ダイエット ５・６日目

ダイエット５日目

■体重　前日比　-0.4　トータル　-1.6kg
■食事
朝：脂肪燃焼スープ　100kcal
　　　ヨーグルト　　　100kcal
　昼：脂肪燃焼スープ　100kcal
　夜：味噌煮込みうどん　900kcal

　トータル：約1200kcal

ダイエット６日目

■体重　前日比　+0.4　トータル　-1.2kg
■食事
朝：脂肪燃焼スープ　100kcal
　昼：うどん　　　　　300kcal
　　　北海弁当　　　　800kcal
　間：ぜんざい　　　　200kcal
　夜：脂肪燃焼スープ　100kcal

　トータル：約1500kcal

あちゃーーーー！
やられた。北海道物産展に。
なんて意思の弱いワタシ。
だって眼の前には　美味しそうないくら、うに、かに、ホッキ貝、ほたて。
食べちゃいました。

そしてダイエットには大敵？生理もはじまっちゃって。
ま、ぼちぼちあせらずいきましょう。と自分自身に言い聞かせております。