ダイエット5日目
■体重 前日比 -0.4 トータル -1.6kg
■食事
朝:脂肪燃焼スープ 100kcal
ヨーグルト 100kcal
昼:脂肪燃焼スープ 100kcal
夜:味噌煮込みうどん 900kcal
トータル:約1200kcal
ダイエット6日目
■体重 前日比 +0.4 トータル -1.2kg
■食事
朝:脂肪燃焼スープ 100kcal
昼:うどん 300kcal
北海弁当 800kcal
間:ぜんざい 200kcal
夜:脂肪燃焼スープ 100kcal
トータル:約1500kcal
あちゃーーーー!
やられた。北海道物産展に。
なんて意思の弱いワタシ。
だって眼の前には 美味しそうないくら、うに、かに、ホッキ貝、ほたて。
食べちゃいました。
そしてダイエットには大敵?生理もはじまっちゃって。
ま、ぼちぼちあせらずいきましょう。と自分自身に言い聞かせております。
■体重 前日比 -0.4 トータル -1.6kg
■食事
朝:脂肪燃焼スープ 100kcal
ヨーグルト 100kcal
昼:脂肪燃焼スープ 100kcal
夜:味噌煮込みうどん 900kcal
トータル:約1200kcal
ダイエット6日目
■体重 前日比 +0.4 トータル -1.2kg
■食事
朝:脂肪燃焼スープ 100kcal
昼:うどん 300kcal
北海弁当 800kcal
間:ぜんざい 200kcal
夜:脂肪燃焼スープ 100kcal
トータル:約1500kcal
あちゃーーーー!
やられた。北海道物産展に。
なんて意思の弱いワタシ。
だって眼の前には 美味しそうないくら、うに、かに、ホッキ貝、ほたて。
食べちゃいました。
そしてダイエットには大敵?生理もはじまっちゃって。
ま、ぼちぼちあせらずいきましょう。と自分自身に言い聞かせております。
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