一人で朝練

今年久々にバレンタインのチョコレートを買いに行ったら、レジの男の人に「ご自宅用ですか？」と言われた。
これどういうこと?!



先日、出水に走りに行った時、同行してくれた方が私の走っている姿（上りメインで）をビデオで撮ってくれた。
自分の走っている姿を初めて見たけど、思っていたより様になっていた。

その方からのアドバイス。
上り坂で失速し過ぎ、自分で自分の限界を決めている、と言われた。


「自分で自分の限界を決めている」

家に帰って、その意味を考えた。
自分を解き放て、と言う意味？
自分の防衛本能の高さが原因？（ちなみに自然治癒力も高い）


あんまり深く考えすぎて自分の根本的な問題にまで発展してきたので、もう考えるのは止めた。


とにかく上り坂では平地と同じ勢いで、ギアを落としすぎないようにして上る。私、トルク型だそうだ。
案の定ゼーゼー喘いでしまうけど、でもそれが気持ちいい。
しばらくこんな感じで練習してみる。


写真を撮ってなかったので、帰りに公園で撮影。


走った距離：44km


今練習コース、模索中。