西原～益城方面をブラブラ

今日は休みだけど、午前中は職員検診。
体重は誤差範囲の変化、採血は昔から異常なし。
身長がここ2年で3cm伸びた。


職員検診が終わったら、自転車で出発。
今日はちょっと寝不足、それに行きは向かい風だったのでダラダラと新しいコースを探して走る。


道に迷って、ホテルの廃墟前に出てビビったり、


瀬井水源の前を通ったので立ち寄ったり、




川の合鴨？を眺めたり。


今日は笑顔の爽やかな3人のおじさんとすれ違った。

走った距離：約50km
平均速度：21km/hくらい
何故かガーミンコネクトにログイン出来なくなってしまったので、地図はない。




先端恐怖症の気があるので、飛び出ているコラムが気になって、ショップでカットしてもらった。

転んだ時に胸に突き刺さりそうで、何となく息苦しかった。

本当は1cm残す予定だったけど、手違いで全カット。
でも今後上げる予定はないので、これで良かった。

それからショップの先輩からお店に置いてあるアンカーのRL8に試乗するよう指導があったので乗ってきた。
未熟者なので、いまいちカーボンの良さがわからず。
今の自転車で十分だなぁと思った。


家に帰ったら、自転車の掃除。

最近、注油も覚えた。