神奈川マスターズ（100Fr）

なんだかとても色んなことが吹っ切れて、タイムも相変わらず遅いのに 深く悩まなくなりました

タイムを伸ばすことを もちろん目標に頑張りますが、楽しむことを最優先させたい気持ちでいっぱいで、たくさんのスイマー達とお喋りをさせてもらいました！
(*^o^*)

そんな中での100Fr

【100Fr】
こちらは私の泳ぎを見ていた方からの 教えを少しばかり記載させていただきます！

前半は 大きく伸びを取り いい泳ぎをしている

でも後半 、早くかこうとする余り 伸びがなく直ぐにキャッチをしてしまっている
そうすると息継ぎとカキのタイミングが合わなくなり、反対側の手の入水も急ぐことになり手前に入水してしまい 泳ぎが小さくなってきている

入水をしたらシッカリ伸びて浮力と推進力を活かした方がいいのに 直ぐにかく為に それを活かせていない
直ぐにキャッチしてしまうので 肩が下がり過ぎてスピードを殺している

泳ぎが小さくなり進んでいない

その方が私に聞きました
　どんな泳ぎを目指しているんですか？
　細かく早くかく泳ぎ方？
　大きく伸びる泳ぎ方？

私は迷わず、大きく伸びる泳ぎ方、と答えました

するとその方はそんな風に泳ぐ為の、入水する手の確度や 体の使い方を丁寧に教えてくれるんです
入水する為のハイエルボーの作り方
どこをどう伸ばすのか、とか…

ここには書きませんが 有難いですね～！

言われたからと言って直ぐに修正出来る私ではありません
そんなに器用ではありません

それでも、せっかく私の泳ぎをみてアドバイスをくれたのです
かなり的確でわかり易いアドバイスです！
(*^o^*)

チームメイトが撮影してくれた自分の泳ぎを何度も見て 何度も言われたことと照らし合わせます！

100Frは ダメダメでした
でも、大会に参加して、色んな方々といっぱいお喋りして、そしてアドバイスまでいただいて…
☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

やっぱり、大会が好き！
大好きです！


不思議な写真！
外の風景の中に電光掲示板が…

神奈川マスターズ（100Fly）

今年の神奈川マスターズの参加賞は やたらに質素な袋だなぁ～って思っていたら 写真のようなお知らせがありました！

要約すると…
用意出来なかったから代わりの品物を準備した
ちゃんとした参加賞は別発送します
とのこと！

それなら代替品は 用意しなけりゃいいのにね？！

【100Fly】

結果から！

＼(^o^)／
ベスト出ました～！

約2秒程の更新です！


なんの気負いもない種目
ほとんど練習してない種目
それが、バタフライです

まぁクロール以外は全て同じですけどね…
(⌒-⌒; )

私のコースの外側のお隣りさんは 以前一回あったことがある方
私は覚えていなかったんですけどね…

内側のお隣りさんは とっても速い方
大会に沢山出ている凄い方です

そんな2人に囲まれてスタートです

内側のお隣りさんは あっという間にいなくなります
速い～速い！

外側のお隣りさんは 少し前にいます
確か初挑戦と言っていたのに…
(^◇^;)
なんだよー速いじゃねえかょー

自分の調子は…(*^^*)
悪くない！

少しだけテンポ良くしよう！
肩が水面から上がるまで待って～腕を回す！

50m折り返し！
ターン！

シッカリ壁を蹴り（蹴伸びは得意種目）スピードが落ちるあたりでドルフィンキック

浮かび上がると 外側のお隣りさんが見えない

先日の多摩ロングの再来です
蹴伸びで先行するも、泳ぎで抜かされ抜かされる私

ほんと私は泳ぎが下手ねぇ～
(￣▽￣)

50mを折り返したのに 身体は元気です
少しばかり色気を出して、お隣りさんに追い付こうと必死です！

しかーし、気持ちばかりで泳ぎはそのまんま！
(￣O￣;)
だって練習してないもんね！

距離は離れて行き、追いつく気配はありません
それでも、思うんです

隣りも疲れているはず！
何処かでお隣りさんが疲れて落ちるのを期待して、自分の泳ぎを通します！

そしてゴール！

外側のお隣りさんには追い付けませんでした
でも、泳いでいた本人が思うこと！
泳ぎが最後まで乱れなかった！
＼(^o^)／

あいも変わらず、下位争いにまみれてますが ベストはベスト！
自己ベストです！

大好きな半フリが ふるわない中、他の種目のベストは 嬉しいです！