『自分の悪癖に気づいていますか？』

昨晩、またまた自分が取った行動が、私特有の悪癖だったことに気づいたので、自分への戒めを込め投稿させていただきます。

私の悪癖とは
『できる限りの努力をしないことが許せない』
というもの。

昨晩、受験生である次女が、夕食前後の数時間、かなりゆったりした過ごし方をしていたのです。
いろいろな背景があるから、ゆったりしたくなる気持ちは分からないことはなかったのですが、これから本命受験を控える立場としてはいかがなものかとの【怒り】の感情が芽生えてしまったのです。

その感情が芽生えるや否や、私が取った行動は、無言で私が勉強を始めるというもの。
想像できるでしょうが、家庭内の空気は重苦しいものに激変、、、

一夜明け、今朝になって、昨晩の言動を振り返ったところ、数年前、長女に対して取った行動と酷似していることに気づきました。
というか、認めることができたというのが正直なところです。

この私の悪癖は、脳の使い方のクセでしっかり学んだものだったにも関わらず、またもやらかしてしまいました。
まだまだ、未熟な自分に気づいた朝だったので、備忘投稿させていただきました。
まずは、【怒り】の前に抱いた、次女への【期待】をベースに、Iメッセージで伝えることを意識してみます！
アルコールを飲む前に！


今朝の投稿を読んで、あなたにとっての悪癖を思い出し、その悪癖が生じるパターンを振り返ってみるきっかけになれば嬉しい限りです。

本日も最後まで読んで下さり、有難う御座います。

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