人間の記憶はあいまい（忘却力のおかげ）

　本日のセミナーで、過去を振り返るワークをしました。
　生まれてから、幼少期～学生時代～就職～会社での生活。実に47年の振り返り。

　自分に都合のいいことを都合のいいように記憶していることに驚かされました。
　高校受験時に、最大限の努力をすることなく、安全圏の高校を受験したことや、就職時、大学教授の言われるがままに今の会社に就職したこと。
　今の自分が、過去の自分と対面したら、激高しそうな対応をしていたことを思い出しました。
　普段は、過去、自分がどんな価値観を持っていて、どんな決断をしてきたかということは忘れています。
　というか、脳の大事な機能である、忘却力によって、意識することなく生活できているのです。
　ただ、思い出したと言っても、今の自分にとって都合のいいように思い出しているに過ぎないことは理解しています。


　この忘却力に対応するには、日々の感情を文字として残す、日記習慣は欠かせないでしょうね。
　4年ほど前から100文字程度の日記をつけているので、当時の感情がどのように表現されているかを思い出すことができます。
　あと10年したら、今日のことは綺麗さっぱり忘れてしまっているのかも知れません。
　10年後の自分から見ても有意義な日を過ごせたと言い切れるような過ごし方を心がけたいですね。

　今日が最後の一日だったとしても、同じ過ごし方をしますか？という問いかけに答えて、生きていくことで後悔を避けるようにします！
　今日のセミナーで知り合ったみなさま、本当にいろんな気付きをありがとうございました。今後もよろしくお願いします。




　本日も最後まで読んで下さり、ありがとうございました。