２キロ・・・①

２キロ瘠せようかな・・・ではなく、３キロ瘠せないと不味い！

冬になりキノコ採りもできないので、歩くことがない。歩くどころか、歩いて滑って転んで怪我したら大変と、郵便局（３分）へも車で行く。体を動かさないから、脂肪をもろに纏ってしまった。

さすがこれでは不味い！と思い、昨夜は茹で野菜のサラダをたっぷり作った（牛蒡は素揚げ）。タックは皿にとりながら、「あれ、これ野菜だけ？肉はないの」と聞く。

「野菜オンリー」と澄まして答えたけど、私も肉が欲しい！あと、エノキのおひたしで、お腹は膨れたけど物足りない（ガマン、２キロ！痩せないよ～）。ただし、タックには焼き魚もついてます。＊ドレッシングは香味ソース

朝食は卵焼きと大根おろしに味噌汁、コーヒー、りんご。昼食はカレーライス（豚バラ肉と玉ねぎニンジン・ジャガイモ）でした。＊豚バラ肉（塊）は２時間煮るとトロトロで美味しい。