学ぶ力は朝ごはんー働く力も朝ごはん

新聞に投稿してボツになったものです。正しい食事を考える会

学ぶ力は朝ごはん

子供が学校でよく学び、健康であることを願わない親はいないと思いますが、朝ごはんを食べさせないで学校に出す親が増えています。ごはんは自動車で言うとガソリンで、活動や脳のエネルギーとなるのです。このエネルギーを補充しないで学校に出しても学ぶ力は出てこないのです。朝ごはんを食べている子と食べていない子の成績は歴然としているそうです。仕事でも同じです。一家の繁栄を願うなら、全員で食卓を囲み朝ごはんを食べることを原則とする必要があるようです。朝ごはんを作るのは難しいことではありません。ごはんは炊飯器が定めた時間に炊きます。みそ汁はだしを取った中に必要なたべものを何でもいれて味噌を入れればできあがります。前日に用意しておくこともできます。家事や育児は奥さんだけにさせないで、アメリカに習って男も担当すべきなのです。今のままでは日本の将来は危ないのです。仕事も大変でしょうが、それには朝ごはんが大切です。朝ごはんは男性も担当してはいかがでしょう。

ごはんと具だくさんのみそ汁、それに納豆、トマトなど野菜で満点朝食となります。そしてこの食事はお子さんが巣立って独り立ちしたときも続けられる健康食です。決めてはみそ汁です。正しい食事を考える会