明日、200mダッシュの成果を「八幡平頂上一周53ｋｍ、比高さ1200ｍ」ランで試してみる・・・・。

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明日、「いわて銀河鉄人クラブ」主催の恒例の八幡平一周練習会がある。
松尾八幡平から、八幡平頂上経由、松尾に戻る。
53㎞、比高差1300mを登って、元に戻る。
制限時間8時間。

明日、この練習会に参加する。
「いわて銀河鉄人クラブ」の秋田県からただ一人のメンバーとして、
毎年この練習会に参加している。

昨年は、7時間18分だった。

200mダッシュとウルトラの関係を追及するのがたのしみだ。
参加者は、岩手100km、秋田100kmの完走が目標の練習だ。

大館から、仲間を8人誘って、毎年参加している。

昨年は30人中15位だったらしい。

今年は、200mスパートの練習成果を試してみるのが楽しみだ。
途中リタイアーの「危険」もある。

目標は、7時間を切ること。
昨年より1才馬令を重ねている。
目下76才と4カ月。

当管理者は最高令で、参加者の2番目に高齢者でも、61才ぐらい。

大館からの高齢者は「勉」ちゃんが61才。

この練習会で、ゴール後にどれだけ、「余裕」が残っているかによって
9月の秋田100㎞の完走タイムが予測できる。