何歳まで、秋田内陸ウルトラ・マラソンを走れるか？ その3

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10/6投稿記事に、一般的に走れなくなる要因を「6」項目述べた。

では、今回はなぜDNFしたか、完走できなかったか。
シルバーの例を分析した。
個人差がおおきく、また、参加するごとに異なる。

今回のDNF原因は、
1：コロナ禍で、フルに参加できなかった。
　暑さもあって、長い距離例えば25kmランの練習不足。
2：原因不明の睡眠不足。高齢のためか、
　夜中にほぼ毎晩トイレに4回も起きた。
　よい睡眠がとれなかった。
　医師の診断をうけ、医薬を処方されたが、
　効果は、あまりなかった。
3：大会中に大腿四頭筋、ふくらはぎ、等の筋肉痛発症。
　高齢によるものか、練習不足によるものか、両方だろう。

写真：
森吉No15エイド兼第5関門（締め切り15：30）、
すでに、選手はまばら、ベテランの淳子さんが、
出迎えてくれた。15回目だろうか。
15：20頃、気力をふるい起し先へすすんだ。
筋肉痛がひどい。カロナールと芍薬かんぞーとー服用。

写真：
森吉エイド、おなじみの無料の「ババヘラ・アイス」がおいしい。
秋田県では、おなじみ。山盛り3色アイス、通常は200円。

写真：

ニュースらしい。男子100km優勝の田中秀和さん：東京。
初優勝かもしれない。7時間15分28秒
1km4分30秒を切る、驚異的なスピードだ。

この朝、鷹巣から比立内の50kmスタート点に車で向かう途中で、
すでに、50ｋｍを通過していた田中選手とすれ違った。

リザルトとどいたら、年齢、完走者、DNF等検証する。