秋田チャレンジ100ｋｍ完走作戦：チャレンジ賞をねらう・・・

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秋田100kmまで、あと10日。

66才以上の完走ランナーに「チャレンジ賞」がまっている。

当管理者の、完走作戦、というよりは過去のタイムと
今シーズンの調子から判断・予定したゴール目標タイムだ。

古希はとっくに過ぎている当管理者としては楽しさ一杯かな。

地元のため、各関門は「地名」で記憶している。
H23年は予想タイムから12分遅れたら「R」（リタイアー）になってしまう。
5ｋｍごとのタイムを計測しながら走らねばならない。
そのため、ストップウオッチはSEIKOとCASIOの
2個を左右の腕に装着する。

H23年の予定タイムと、
参考までにH22年　、H21年の当管理者の実績タイム
（ゴール以外は全て出発時刻）も記しておきます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　H 23/9/25予定　　H22年実績　H21年実績

第1関門（上戸沢36.9km）　　　　9時17分　　　　9時28分　　　　9時18分

第2関門（比立内49.7km）　　　　10時59分　　　11時10分　　　10時58分

第3関門（阿仁消防署64.4km）　　12時56分　　　13時9分　　　13時4分

第4関門（森吉・米内沢81.3km）　　15時13分　　15時24分　　15時17分

第5関門（JA合川81.3ｋｍ）　　　　16時15分　　　16時23分　　　16時18分

北秋田空港トンネル出口（95.1km）　　17時12分　　17時16分　17時9分


ゴール（鷹巣・交流センター100.0ｋｍ）　　17時48分　17時54分　17時48分

毎年地元秋田の仲間は当管理者に抜かれると
「R」という文字がちらつくのだそうだ。
第5.5チェックポイントは、空港トンネル出口

写真：H22年大会、50km第2関門（比立内）にて11時10分発。
岩手の美保子さんと（この大会初完走）。
「おべんとう」？持参です。まだ余裕？
75ｋｍから先ではこの笑顔は無くなってしまうとは予想していない。

H23/9/25・第21回秋田内陸100ｋｍマラソンの完走賞は秋田杉木製賞状

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あと2週間で秋田100ｋｍマラソンだ・・・。

作戦を練っている、あなた・・・・。この完走賞をもらいましょうよ。

この秋田杉の「板」が欲しくて、欲しくて・・・。全体の完走率65％。

とくに、66才以上の完走者には、
「チャレンジ賞」として、このほかにA3の立派な賞状と、北鹿酒造の辛口地酒「開運」1リットル、あきたこまち新米5ｋｇが与えられる。
後日送られてくるいきな計らいが実に良い。


66才以上の完走率は、65％よりずっと低い。

当管理者の仲間で8回連続チャレンジ中のランナーがいる。
彼はまだ1枚も獲得していない。
彼はとっくに「チャレンジ賞」受賞の権利のある年令になっているのだが。

彼に「チャレンジ賞」をゲットさせたい。

もちろん当管理者も思いは同じ。


「チャレンジ賞」は66才からしかもらえないので、
このA3の賞状と「開運」がいくつもらえるか。

5枚以上もらったランナーはいるのかな・・・。

66才以上のランナー皆さま、がんぼってみようよ。

写真上：2010年、完走賞の秋田杉木製賞状。

この「賞状」を見ているとモチベーションが上がる、
ふしぎな魔力のある「賞状」だ。
左は、66才以上の完走者に与えられる「チャレンジ賞」の、辛口地酒「開運」
右は、秋田こまち新米5ｋｇ

 

第8回十和田湖一周50km真夏ラン・・・・秋田100km完走目標の会

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定年退職したら、
最も暑い真夏に、「さわさわ」の十和田湖を走ってみたかった。
当管理者が一人で走っていたら、口こみでランナーが集まりだし、
十和田湖一周会になった。

もう8回になった。うれしいかぎり。
目標は秋田チャレンジ100ｋｍ完走だ。

毎年7月最終週に実施。
今年はH23/7/30（土）、朝8時　休屋の賑山亭スタート。締切は15時同じ場所。
すばらしい温泉付きホテルのため、ゴールが楽しみ。

走った後は、ガーデン焼き肉会でビールだ。

休屋→子ノ口→惣部バイパス→御鼻部山展望台→滝の沢展望台→
大川岱→和井内→休屋
一周50ｋｍだ。

当会の趣旨。

近道、「キセル（車に乗る）」、途中リタイア、なんでも良い。マイ・ぺースでランを楽しむこと。

参加者22人とサポーター4人、車3台。
参加者中、女性3人。
秋田100km完走経験者が20人、うちクリスタル・ランナー3人。
今回は、急用発生の2名を除き全員時間内完走した。
いつものことだが、当管理者は、びり争い。

朝は、発荷峠上はガスで一杯だったが、陽が登るにつれ晴れ間が出て暑くなってきた。子ノ口辺りでは晴れ間が広がり、本当に気持ちが良い。

子ノ口から御鼻部山見晴らし台へは、約12kmで700ｍ登る。
平均6％の急登がきつい。

しかし森林の中を延々と登る楽しみ（本当は苦しみ？）が何とも言えない。
秋田100kmのコースの大覚野峠の3倍近い登り。

ブナ林の合間から、きらきら輝く十和田湖を見ると、良くここまで登ったと思う。
滝ノ沢、銀山、大川岱の湖畔道は、7月でもまだ新緑の余韻が残る。
秋は、顔が黄色に染まるほどの紅葉道。

写真上：子ノ口大橋にて。
走る女性は皆チャーミングだ。
もちろん秋田100ｋｍ5回以上完走経験ランナー。

写真上：子ノ口から惣部バイパス峠への急登り、広葉樹の中をひたすら登る。
秋田市から参加のランナー。つらい登りが12kmも続く。

写真上：子ノ口から惣部バイパス峠の途中、スノーシェルターをいくつも抜ける。
抜けると十和田湖の湖面の光が輝く。
一人旅が続く。七戸から参加のドクター。