シルバー・アスリート日記

冬は全日本マスターズ・スキーレーサー、夏はウルトラマラソンランナーのシルバーアスリート日誌

秋田100㎞を83歳で完走できるか・・・・。もう無理か、完走条件と向き合っている。

2019-04-23 14:53:23 | マラソン

にほんブログ村 その他スポーツブログ 超ウルトラ・ウルトラマラソンへにほんブログ村 スキースノボーブログへにほんブログ村 スキースノボーブログ スキーへにほんブログ村 その他スポーツブログ ジョギング・マラソンへ
にほんブログ村 ウルトラマラソン  スキー・スノボ  スキー  ジョギング・マラソン

100㎞ウルトラ・マラソンは何歳まで、走れるか?
悩む年齢になった。

ウルトラ・マラソンは、「秋田内陸100㎞」大会に、
66歳の時フル・マラソンも未経験でいきなり参加。
75㎞で、時間切れリタイアー。

67歳から、75歳まで、7年連続完走できて、「チャレンジ賞」を7枚いただいた。

この間、2年間の休止年があった。
副賞として、秋田こまち5㎏、北鹿酒造の日本酒、立派なA/3の賞状、7枚いただいた。

100㎞なんて軽い…、と思えるほど、すんなり7回連続完走した。

76歳からもがき苦しむなんて、微塵も思わなかった。
76歳から、82歳まで、7回参加した。
78歳で完走した以外は6回、時間切れ、リタイアーした。

秋田100㎞大会の最高齢完走者は、78歳で完走が3人いる。
シルバーもそのうちの一人だ。
誇りにはおもうが、「クリスタル賞」はいただけなかった。

さて、今年はどうするか。

100㎞完走すれば、大記録になる。

完走条件は、以下の項と考えている。

①内臓、脚の負傷のないこと。

②50㎞ラン練習を3回はおこなう。

③フル完走1回以上、できれば5時間をきること、けいれん発症しないこと。

④ラン練習で、10㎞~15㎞ランで、時には6分/km以下で、走れること。

⑤参加できる「環境」を整えること

⑥気力・モティベーションが横溢していること

⑦月間ラン距離を、100㎞以上にする。100㎞以下の月を作らない。

⑧大会前夜ねむれること。

 

シルバーは、3月に83歳になった。
①、⑥、⑦、は何とかできそう。

3月の佐倉フルは5時間27分だった。
30㎞から、ゴールまで、歩くことはなかったが、
最後の12㎞は、両脚全部、けいれんの連続だった。
すでに、③はできていない。

これは、落ち込む。

今月中に、秋田100㎞にエントリーせねばならないが、
100㎞の部にするか、50㎞の部にするか、悩みで、心が決まらない。
リタイアーでもよいから、80㎞までは行ってみたい。
50㎞の、完走テープを綴子大太鼓の音に包まれて、切りたい。

とも思う。

 

秋田在住の、クリスタルランナーの、女性友人が、しみじみ、

「一旦50㎞の部に、エントリーすると、
100㎞にエントリーしなかったことが悔やまれてならない。
しかし、100㎞にもどることは、できない。
秋田はやっぱり100㎞だよ。」と、
心にズシーンと来る、思いを語ってくれた。