H29年に発表した「秋田100キロマラソンに賭ける」3年後の現在はどうなったか。

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ウルトラマラソンについて記述した書籍は、日本中に、9冊しか刊行されていない。
（2017/4現在）。

これは、少ないとの思いもあって、H29年9月に、シルバーのラン経験について述べた、
「秋田100ｋmマラソンに賭ける」を自費出版した。
出版から、間もなく3年になる。

作成した部数は、皆様のご支援もあって、残部も本当にわずかになった。

初マラソンは、高齢に足を踏み入れた、H14年66歳で参加した、
秋田100㎞マラソンだった。
秋田100㎞マラソン大会は、66歳で完走すると「チャレンジ賞」を
いただけることを後日知った。

20年間若いウルトラマラソン先輩達のアドバイスをもらいながら、
練習して、82歳まで、秋田100㎞マラソン大会の100㎞の部のみに賭けた。

83歳から、50㎞の部に変えた。

当時より、ランナーも増えて、しかもランナーが若返っている。
高齢ランナーも増えている、とはいうものの
66歳以上のランナーは、大変な苦労をして、ウルトラに参加している。

高齢でなくても、連続7回参加して、ついに完走できずに、
50㎞の部に、変更した、複数のラン友が、シルバーの近くにいる。

「100ｋｍウルトラマラソン」：2002年　夜久　久著
に記述されている古田利子さんは、
サロマ湖100㎞を15回連続DNFしている、とある。(2001年現在）
その後の状態は、不明だが、多分完走しただろう。

 

シルバーも、、連続DNFを何回も、味わった。
ものすごい努力もした。
66歳以上の日本中のラン仲間に、
シルバーの著書「秋田100㎞マラソンに賭ける」が、
参考になるだろう、との思いで、一生懸命・まじめ書いた。
初参加から、秋田地元の「北鹿(ほくろく）新聞」に投稿した記事を、
編集、少し加筆して出版した。
「第1話」から「第18」になった。

当時の文章なので、未熟な部分もあり、批判の余地はあるとおもうが、
新たに加筆した「話」以外はそのままにした。

「秋田100ｋｍマラソンに賭ける」　表表紙と裏表紙

 

著書は筆者の「思い」を「はじめに」に書く。
「秋田100㎞マラソンに賭ける」の「はじめに」は全5頁あるが、

とりあえず2頁分のコピーを、載せる。

 

「はじめに」の第3頁以降は次回。

 

 

 

2019年度全日本マラソンランキングが公表された。

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2019年度の「全日本マラソンランキング」が、
ランナーズ誌8月号（6/22発売）に公表された。

 

完走内訳

　　　2018年度　　　　2019年度　　
男性　296,547人　　　　253,541人　　▲43,006人
女性　　79,360人　　　　59,506人　　▲19,854人
計　　　375,907　　　　313,047人　　▲62,860人

対象大会数　80大会　　　68大会　　▲12大会

東京、名古屋、びわ湖　大会は、エリート選手のみの参加

完走人数は、62,860人で、▲16.7％　だった。
大会数も80大会が68大会になった。
6年前の完走人数60,830人に戻った。

62,860人もの選手が、大会に参加・完走できなかった。

シルバーは、2019年9月22日の秋田100ｋ大会50㎞の部、完走したので、
一休みと考え、3月の佐倉大会にエントリーしていたのみだった。
油断だった。
佐倉大会は中止になったので、2019年度は完走した大会は、皆無。

ランクインはできなかった、残念。

2019年度マラソンランキング表紙

ランナーズ誌8月号付録、通常7月号だが、今年は8月号になった。
（対象期間2019/4～2020/3）

 

 

2020年9月の秋田100キロ30回記念大会は1年延期になった、やっぱりかあ・・・。

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6月10日の、秋田HPの、内容はすごかった。

2020秋田100㎞30回記念大会は、1年延期し、2021年9月26日開催する、
まではいいのだが、

申込は、6/30まで、と出た。
え、来年の大会のエントリーが、(今年の）6/30まで？？？？？

これは、「ミス」に違いない、だが、もし本当なら大変だ。
6/11の事務局にようやく電話がつながった。

HPの内容が誤り、と平謝りしてくれた。

6/11訂正公表のHPを下にコピーした。ご覧ください。

先日5月末に事務局に、今年の開催を問い合わせたら、
エントリーは待った方がよい。
6/10に開催可否を決定する、との回答を得ていた。
なので、エントリーすれば、事務局の手間が増える、
と思い、待機していた。
何とか、冷静に対処できた。

 

　　今年の目標大会は全て、中止になった。
　　残るは、奥武蔵ウルトラ、8月に延期とあったが、どうなったか。

　　多分中止だろう。

だが、練習はしよう。
モティベーションをどうやって、維持するか。

 

6/13、「2020秋田100キロマラソン大会の開催可否決定」、に向けてモチベーションを切らさず練習している

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秋田100ｋｍマラソン大会に向けて、
気持ちを切らさず、モティベーションを高めて練習している。
これは大変なことなのだ。

今年は、まだどの大会にも出ていない。

太平洋戦争中。
大日本帝国海軍の、戦艦、巡洋艦は
いつでもすぐ出港できるよう、
エンジンボイラー1基は24時間燃焼，「かまたき」状態にしていた、という。

全休してはいけない。
すぐにでも、大会に駆けつけられる心身状態にしておく。
最低でも、週に1回は14㎞ランをする。
家にこもりきりはいけない。

こもるばあいは、家族に対し「得点」かせぎ。

家事をせっせとやる。
庭手入れ、買い物、屋根の修理、エアコン点検、
自転車せいび、屋内の掃除、
家族にたいして「ゴマ」をするのだ。

いつもの14㎞ランをするのだが、日曜日は最悪だ、1回やったが、もう止めよう。
日頃みない、親子、家族ずれが、ぞろぞろ、
歩道や狭い、田圃道、林のの中にあふれかえっていた。

日曜日の夕方は避けて、
6/9(火)に14㎞ランした。
5％～12％の「峠」7か所設定。
秋田100㎞コースの89㎞地点の急登を想定。
気温29.6℃～26.3℃、熱い、マスクはしない。
キンキンに氷結した350MLペットボトル持参。

歩道のある道路は人から原則4m離れる。車道に出るということ。
狭い、歩道のない道路は、2mはなれる。
コンビニトイレはしない。
もちろんたちどまらない。

 

3m幅の歩道4㎞ラン。車道との高低差は20ｃｍ。
散歩者とすれ違い、追い越し20人。
追い越しは、人の3m手前から、車道にとびおりて、また歩道に戻ること8回。
車道は、後ろから車に追突されないように気をくばる。
ラン初はよ良いが、後半はつらい。

幅員4m以下の、田んぼ道、林の中道、計4㎞は、散歩者に声掛けする。
「2mははなれるので、ごめんなさい」・・・・と言いながら、追い越す。

 

このうち、未舗装道が100mある。
弱い風なのに、1.5mほどの、太い木の枝？？？？がおちていた。
またぐか、蹴飛ばそうか、と思いながらちかずいたら、木の枝が、動いた。
青大将・蛇だ、藪に消えるまで、たちどまりだ。

幅員3mの狭く暗い12％坂。
40歳台、お姉さんがマスクせず、ゆっくり道路幅一杯にのぼっていた。
「すみません、マスクしていないけど、横通ります」。
にっこり笑って、「だいじょうぶですよ」と道を開けてくれた。
うれしい。

いつもは、1時間37分ぐらいだが、1時間46分もかかったが、達成感はあった。
ゴール後、顔を洗ったら、塩味がした、やはり、マスクランはむりだ。
熱中症にもならず、ランできた。

　

追い越し、すれ違い人数　計35人。
70歳以上の、散歩者0人
ランナー　　0人、
危険スマホ、0人、
歩道自転車10台、
うち、ぶらぶら散歩20人(70歳以上は0人）。

学校がはじまったので、子供　0人、
気温が高いのと、週日のため、高齢者、子供は0だった。

 

最後の町内の7m幅道路400ｍは、0人。
いつもどおり、スパートランできた。2分33秒だった。

これは、秋田100㎞コースの、最後の直線400ｍコースを想定している。

過呼吸状態まで、スピードアップして走りぬけた。
熱中症にもならず、何とかいつものランができた、健康に感謝だ。

いつでも、フルはしれそうだ。
6/13には、あきた100㎞大会、開催可否が、秋田HPに公表されるという。
50㎞の部にエントリーしよう。