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さわやかな、十和田湖一周ラン。
毎年秋田100km大会の練習をかねて、十和田湖一周を走っている。
今年で13回目だ。
参加者19人全員が秋田100km大会の参加者。
写真：休屋、賑山亭前、スタート8:00、ランナー19人、サポーター10人。
千葉にいることが多くなったので不参加が続いていた。
今年は3年ぶりに「会長」職を全うするため参加した。
休屋SL400mの賑山亭を8時にスタートして、
スタンダードコース、最短十和田湖一周49km、参加者12人、
ロングコース、奥入瀬経由十和田湖一周61km、参加者7人、
サポートカー6台の「豪華」ランだ。
13℃の休屋出発、かんこ台経由子ノ口12km。
子ノ口で、スタンダード、ロングコースが分かれる。
写真：全く人影のない、子ノ口、右奥入瀬
スタンダードコースは、惣部バイパス経由御鼻部山へ。
ロングコースは、奥入瀬を石ヶ戸まで下り、御鼻部山へ。
子ノ口から、御鼻部山まで約12kmのつらい登りがある。
御鼻部山SL1011m展望所で一休みだ。
おにぎり、冷たいトマト、パイナップルで一息。
13℃のためすぐ寒くなった、10分休憩で出発。
滝ノ沢展望所SL698ｍ、からは10％のきつい下り。
写真：滝ノ沢展望所、子ノ口から約20km、
後ろからと前からの車、計20台しか来なかった。
銀山キャンプ地で、湖畔に戻る。
銀山から、新緑、紅葉のもっとも美しい地区が5kmも続く。
この地点で、12kmも多く走っている、ロング組3人に
スーッとぬかれた。さすが60歳以下の「クリスタルランナー」だ。
大川岱道の駅で、一息。
冷えたパイナップル、おにぎりがうまい。
和井内からの4kmは、休屋がすぐ近くに見えるのだが、
なかなか近づかないのがもどかしい。
写真：和井内からの、御鼻部山。今あの山からきたのだ。
山ガスが頂上を覆っている。
写真：和井内の湖畔のさざ波。
風にのって、しゃぱーん、しゃぱーんと、ささやいていた。
シルバーは、びり2で、何とかゴール。
6時間37分だった。
10年前は、軽く5時間30分だったころがなつかしい。
若いランナーは、皆6時間以内のゴールだった。
残りのロングランナーは、7時間30分でごーる。
シルバーより12kmも多く走って、差が1時間しかない。
写真：我々のラン翌日に一周ウオーキング会が開催された。
12時間制限、走ってはいけない。
今回の参加者は、全員秋田大会完走だろう。
しかも、ランナー全員楽しんで走ってくれた。
賑山亭の温泉も素晴らしかった。
この会を作ってよかった、としみじみ思う。
秋田100km大会が楽しみだ。
