にほんブログ村 ウルトラマラソン スキー・スノボ
スキー
ジョギング・マラソン
何歳まで、ウルトラは走れるか。
80歳超えるとフルでさえ、難しい。
80歳になると、歩くだけでも、たいへんだ。
2019年度の、マラソンランキング。
フル完走した、80歳以上は、日本中で157人しかいないのだ。
80歳以上の完走人数。
80歳44人、81歳36人、82歳25人、83歳以上86歳まで22人うち最高齢86歳1人。
ウルトラ(フル以上)はエントリーするだけでも、気力がいる。
キロ4、キロ3半とか、若い皆様は、考えているようだが、高い目標は、よいこと。
だが、80歳超えるまで、走るのはたいへんですよ。
シルバーより高齢先輩からみると、「お主は若くていいのう…」と思うのだろう。
今を大事にしよう。
先日、右足くるぶしの周りが、「ちくっと」きた。
コロナ・ラン6km~14㎞を週に4回実行した。
人とすれ違い時は、4m間隔明けるため、
1kmの間に、歩道から20cm下の、車道に8回も飛び降り飛び乗った。
ちょっとした凹凸に、足を引っかけ、車道でべたーっと、転倒。
幸い、左すねから血が出た程度ですんだ、風呂ではしみて、いたい。
これが原因かどうかは、不明だが、翌日くるぶしに痛み発症。
3年前の、足のこう、足根洞炎の、再発だとすると、全治7か月になる。
これまでなら、ほっとくが、時期が悪い。
安全みて10日間もラン休み。
ああ、これが歳ということか・・・。
幸い、治ったので、ラン開始と思ったが、毎日風雨。
今日こそは、ラン開始だ。
1㎞、7分で走れればよい。
ゆっくりランの代名詞、「キロ8」にならぬよう、がんばってみるか。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます