80歳過ぎても、ウルトラや、フルは走れる・・・・かな。

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何歳まで、ウルトラは走れるか。

80歳超えるとフルでさえ、難しい。
80歳になると、歩くだけでも、たいへんだ。

2019年度の、マラソンランキング。
フル完走した、80歳以上は、日本中で157人しかいないのだ。
80歳以上の完走人数。
80歳44人、81歳36人、82歳25人、83歳以上86歳まで22人うち最高齢86歳1人。

ウルトラ(フル以上）はエントリーするだけでも、気力がいる。
キロ4、キロ3半とか、若い皆様は、考えているようだが、高い目標は、よいこと。
だが、80歳超えるまで、走るのはたいへんですよ。

シルバーより高齢先輩からみると、「お主は若くていいのう…」と思うのだろう。

今を大事にしよう。

先日、右足くるぶしの周りが、「ちくっと」きた。
コロナ・ラン6ｋｍ～14㎞を週に4回実行した。

人とすれ違い時は、4m間隔明けるため、
1kmの間に、歩道から20cｍ下の、車道に8回も飛び降り飛び乗った。

ちょっとした凹凸に、足を引っかけ、車道でべたーっと、転倒。
幸い、左すねから血が出た程度ですんだ、風呂ではしみて、いたい。

これが原因かどうかは、不明だが、翌日くるぶしに痛み発症。

3年前の、足のこう、足根洞炎の、再発だとすると、全治7か月になる。
これまでなら、ほっとくが、時期が悪い。

安全みて10日間もラン休み。
ああ、これが歳ということか・・・。
幸い、治ったので、ラン開始と思ったが、毎日風雨。

今日こそは、ラン開始だ。
1㎞、7分で走れればよい。
ゆっくりランの代名詞、「キロ8」にならぬよう、がんばってみるか。