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ちょっと、長文だが、お付き合いください。
2/24,稲毛の赤塚接骨院の赤塚院長、および鍼灸師先生が、
「もう、走っても、いいだろう」と背中を押してくれた。
2/25 大会コースとおぼしき2.5kmをおそるおそる3周してみた。
翌日、腰の筋肉に電気鍼治療、「こり」もない、と言う。
2/26 自宅近くのいつもの練習コース8ｋｍ
3/1（水） 稲毛海浜公園の、大会コースが正確に分かったので、
2.5㎞周回コースを3周してみた。
1周16:30で回れた。
そのあと電気鍼、マッサージ治療、異常なし、という。
3/4の第3回「千葉・稲毛 季節のめぐみ30㎞」制限4時間20分、に出場と、心が決まった。
500人募集して、80人申し込み。
やや、寂しいが、秋田100㎞大会に出られるか
トライ大会だ、寂しくもなんでもない。
2.5㎞コース、12周。12回も間違えずに、かぞえられるか。
CASIO、ストップウオッチに任せる。
10周を18分/周＝180分、2周を20分/周、
3時間40分で堂々の制限4時間以内、と計画。
病み上がり、だからこのレベルで最高だ。
給水エイドは0.8㎞地点に1か所のみ。
4周目から、給水。持参のクロワッサン1個。
8周途中で走りながら、食べたら、胸につかえて、息もできない。
やっとエイドの水で、つかえがとれた。うあー苦しかった。
2時間ペースメーカー、3時間ペースメーカーに、何周抜かれたか、分からない。
病み上がりだから、やむなし、と平静。
10周目から、選手皆無、一人旅。
小さな折り返しで、確認したら、埼玉から参加の友人が後ろにいた。
「あきらめないで、完走」とエールを送る。
「川内優輝」君まがいのお笑い芸人が、ゴールで、
今、「80歳の最高齢選手がゴールです」と絶叫してくれたのが
何とも気恥ずかしい。
3時間33分9秒でゴール。
練習不足による、けいれんも発症せず、予定より7分も早い。
参加男子、埼玉友人（67）が62位びり、シルバーが61位びり2。
どちらも、病み上がりだから、めでたしだ。
稲毛駅近く、「華の舞」で飲んだ、ビールのうまかったこと。
腰の痛みもない。
やったー、このあと、鍼灸院で、チエックしてもらったが、異常なし。
脊柱管狭窄から、生還した。何ともうれしい。
よーし、秋田100㎞に挑戦する、希望がもてた。
原因は加齢。
12/20頃から3/4まで、2か月半も苦しんだ。
だが、なんで、こんなに、うまく治ったか。
懸命な治療とリハビリもよかった。
電気鍼とマッサージの効果と、鍼灸師先生の助言効果は大きかった。
脊柱管内の、血管・血流改善薬「プロレナール」の効果もあった。
反省と分析せねばなるまい。
80歳ランナー皆様、必ず治ります。
めげないように、治療、リハビリして、ラン世界に戻りましょう。
総合61位、80歳台、1位、もちろん、参加1人。
参加賞
季節のめぐみ、野菜。カレーをどうぞ、と言う。
え、肉とカレーの素は？
