筍と椎茸の天ぷら

 

 

≪あずきなのおひたし≫
≪鶏肉の照り焼き≫
≪厚揚げとクレソンの煮物≫
≪筍と椎茸の天ぷら≫

 

　　あずきなのおひたし

　　鶏肉の照り焼き

　　厚揚げとクレソンの煮物

　　筍と椎茸の天ぷら

 

 

 

今夜は、頂き物ばかりの夕食です。（エンゲル係数低！）

 

筍の天ぷらは、柔らかくてすごくおいしかったです。

塩山椒で食べましたが、娘はポン酢で・・・・・。

ポン酢のほうがあっさりと食べられました。

 

 

今夜の夕食代・・・・。

鶏肉１枚と厚揚げだけの、４人分300円でした

 

 

 

 

 

≪今日のお弁当≫

 

 

（海苔弁・タラコスパゲッティ・かぼちゃグラタン・ハムきゅうり玉子のサラダ・椎茸ミンチ・プチトマト・いちごヨーグルト）

 

昨日作った椎茸ミンチがメインです。

あっ・・・・・・・

海苔ご飯がメインかも・・・・！？