ありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

敬意と感謝の念をもって暮らしたいものです。
一日一膳ならぬ、一日一ありがとさんきゅっ♪v((*'-^*)^☆

早朝ランニング46(2006/03/27)

2006-03-27 06:30:34 | ランニング
・早朝ランニング46(今月12)
5:25~ 5:40
アビロードminiコース
走行時間:12’56”78
体重:60.0kg↑(-_-;)
体脂肪量8.3kg
体脂肪率13.9%
昨日のタバコの本数:0本

☆大阪城さくらマラソンまで
あと  5  日

*マラソンは苦しんで走ってはならない。楽しんで走るものだ。~中村清~

調子はまずまず(^^)v

2006-03-27 01:25:44 | golf
・奈良カントリー五條コース

絶好のゴルフ日和(^^)v雲ひとつない空に無風のきれいな空気、気温も暑くもなく寒くもなく、これぞゴルフ日和って感じの天候だった。
ゴルフの内容もまずまず。
OB4つ、ショートパット3つはずしで91は立派なもの。(自分でいうなって!!)確かにアイアンはアプローチも含め正確だった。
最後2ホールで緊張感が切れたのが反省点。
十分80台を狙える内容だった。
これで今年の平均AVは92。ここまでは好調である。

早朝ランニング45(2006/03/26)

2006-03-27 01:24:31 | ランニング
・早朝ランニング45(今月11)
13:15~ 14:30
りんくうイオンコース
走行時間:1;15’40”58
体重:59.5kg→('_')
体脂肪量7.1kg
体脂肪率11.9%
昨日のタバコの本数:0本

☆大阪城さくらマラソンまで
あと  6  日

*いよいよ、マラソンまで1週間をきった。
今回は父の入院あり、自分の風邪ありで準備不足だ(-_-;)
でも、制限時間が5時間なので、無理せず5時間ちょうどでゴールするくらいのイメージで走りたい。
とにかく楽しんで走るんだ。そして完走の感動を!!

早朝ゴルフ17(2006/03/26)

2006-03-27 01:18:43 | golf
・早朝ゴルフ17(今月8)
8:00~9:40
体重:59.5kg→('_')
体脂肪量7.1kg
体脂肪率11.9%
昨日のタバコの本数:0本

*呼吸を意識する。バックスイングで息を吸い、息を吐きながらスイングする。息は細く長くする。
*素振りは大きくゆったりスイングする。
*下半身のリードでスイングする。
上半身はフィニッシュの形のみ意識する。
顔はビハインドボールで。

『「使える弁証法」by田坂広志』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)^☆

2006-03-27 00:04:31 | books
使える 弁証法

東洋経済新報社

このアイテムの詳細を見る


書名 :使える弁証法
著者名 :田坂広志
出版社 :東洋経済新報社
刊行年 :2005/12/08

日付 :2006/03/23
定価 :1,500円
入手法 :図書館
読書ペース/分: 3.16P

評価:◎
今月 19冊目 今年 48冊目

【書抜き】

*「螺旋的発展」の法則
物事が発展するとき、それは
直線的に発展するのではない。
螺旋的に発展する。

*世の中のすべての物事の進歩や発展は、右肩上がりに一直線に進歩・発展して行くのではない。あたかも螺旋階段を登るようにして進歩・発展していく。

*すなわち、「進歩・発展と、「復活・復古」が、同時に起こる。

*「進化」の本質は「多様化」なのです。

*「書を捨てて街に出よ」

*「螺旋的発展の法則」とは、社会や市場の進歩と発展のプロセスにおいて、「未来進化」と「原点回帰」が同時に起きるという法則です。そのため、そのプロセスを見つめていると「懐かしいもの」が「復活」してくるという法則です。

*「量」が増大し、一定の水準を越えると、「質」の変化が起こる。

*「物事の螺旋的発展」の法則
「否定の否定による発展」の法則
「量から質への転化による発展」の法則
「対立物の相互浸透による発展」の法則
「矛盾の止揚による発展」の法則

*「止揚」とは、互いに矛盾し、対立するかに見える二つのものに対して、いずれか一方を否定するのではなく、両者を肯定し、包含し、統合し、超越することによって、より高い次元のものへと昇華していくことです。

*「矛盾」とは、物事の発展の原動力である。

*この世に存在するさまざまな「矛盾」を前に、それを深く心の中に把持し、「割り切る」ことなく、格闘し続けること。まさに「魂の強さ」である。
【コメント】

*まさに田坂広志の文章である。
弁証法が使えるかどうかは別として、この人の文章にはリズムがある。
ついつい引き込まれてしまう世界がある。

*あえて抽象的な結論を持ってきておいて、わかりにくいかもしれないと言って、さらに具体的な説明に入る。ポ~ンと一行で表現する結論は明確でわかりやすく、またその空間が気持ちいい。

*弁証法についても、非常に勉強になった。矛盾を止揚することで、より高い次元のものへと昇華して行く。言葉では表しにくい大事なことを見事に表現している。