早朝ランニング39(2006/03/10)

・早朝ランニング39（今月5）
5：10～ 5：40
山に向かって走るコース
走行時間：20’37”84
体重：59.5ｋｇ↓(^^)v
体脂肪量8.6ｋｇ
体脂肪率14.5％
昨日のタバコの本数：0本

☆大阪城さくらマラソンまで
あと　　22　　日

*人は利益や損得に振り回されるものです。
しかし、時には信念に突き動かされる時があるのではないでしょうか。
～白い巨塔　里美先生～

『「1時間の仕事を20分で終わらせる」ｂｙ秋庭道博』にありがとさんきゅっ♪v(*'-^*)＾☆

1時間の仕事を20分で終わらせる―ダンドリ上手になる技術 かんき出版 このアイテムの詳細を見る

書名 ：1時間の仕事を20分で終わらせる
著者名 ：秋庭道博
出版社 ：かんき出版
刊行年 ：2006/01/05

日付 ：2006/03/09
定価 ：1,400円
入手法 ：図書館
読書ペース/分：3.35P

評価：○
今月 7冊目　今年 36冊目

【書抜き】

*仕事のはじめに勢いをつけなさい
①どんな小さなことでもいいから、まず一つ成果を上げる
②上げた成果は目に見える形にする
③仕事に関係している人の長所に目を向ける
④その日の仕事はその日に終わらせる
⑤一日に一つ以上、心暖まることをする

*重要なことは、どんなときにも位負けしないということです。その根底に持つべきは「ビジネスはフィフティ・フィフティ」というスタンスです。

*一般に、無駄なことに時間を使わないようにする努力を、「手抜きをしている」というふうに見る人たちがいますが、それは、時間の効率など頭になく、長く座っていることが仕事なのだという旧態依然とした考え方です。

*整理整頓は人生における時間短縮の王道なのです。

*やりたいこと、やろうとすること、やらなければならないことが、自分の存在と一体化している人は、「やるっきゃない」の精神で、「できない理由」などを考える前に、一歩足を踏み出しています。

【コメント】

*コラムニスト、秋庭氏の「いかにしたら時間を有効に使うことができるか」をテーマにした本。ダンドリ上手になる技術のヒントがいっぱい。

*「ビジネスはフィフティ・フィフティ」、「整理整頓は人生における時間短縮の王道」等、的を得たことが書いてあり、私の意見を代弁してくれているようだ。

*とくに、時間の効率を考える努力を重視した考え方には共感した。