早朝ランニング46(2006/03/27)

・早朝ランニング46(今月12)
5：25～ 5：40
アビロードminiコース
走行時間：12’56”78
体重：60.0ｋｇ↑(-_-;)
体脂肪量8.3ｋｇ
体脂肪率13.9％
昨日のタバコの本数：0本

☆大阪城さくらマラソンまで
あと　　5　　日

*マラソンは苦しんで走ってはならない。楽しんで走るものだ。～中村清～