早朝ランニング45（2006/03/26）

・早朝ランニング45(今月11)
13：15～ 14：30
りんくうイオンコース
走行時間：1；15’40”58
体重：59.5ｋｇ→('_')
体脂肪量7.1ｋｇ
体脂肪率11.9％
昨日のタバコの本数：0本

☆大阪城さくらマラソンまで
あと　　6　　日

*いよいよ、マラソンまで1週間をきった。
今回は父の入院あり、自分の風邪ありで準備不足だ(-_-;)
でも、制限時間が5時間なので、無理せず5時間ちょうどでゴールするくらいのイメージで走りたい。
とにかく楽しんで走るんだ。そして完走の感動を！！