どんな人間にも、それぞれ得意なもの、ニガテなものがありますよね。
私、シャロンも…このブログでは何度かカミングアウト(笑) してきましたが…運動が大の苦手。
小学校や中学の頃の体育の時間は結構ゆううつで、もちろん成績も
でした～
小さい頃は、遺伝子なんて言葉も知らず…走っても、ボール投げても、なんで自分だけこんなにどんくさいのか…ものすごく不思議でした。
母から「他の子ができることがあんたにできないはずはない!!頑張りが足りんのや
」なんて言われたりもして。
それでも、ある程度の年齢になると、運動神経も知能指数とかといっしょで、頑張ってもどうしようもない部分もあるんやなぁ…ってことが解ってかなりホッとした記憶があります。
(もちろん、スポーツが得意の子たちはカッコいいし、いろんな競技を楽しめていいな、なんて羨ましく思ったりもしましたか…
)
そして…スポーツとはほぼ無縁の生活を送るようになって30年以上の月日が…
わずかに運動っぽいことと言えば、子供たちが小さい頃の運動会への参加とか、五十路に突入してからのウォーキングくらいでしょうか?
そんな私ですが…今回ついにスポーツジム
なるものに通うことになりました～
きっかけは…やはり５月の末に職場の事情で仕事を辞めてからの驚くべき体重の増加
でした。
久々の専業主婦生活。自由な時間がたっぷりあるのが嬉しくて、好きなだけ本を読んだり車でお出かけしたり…今までよりもキチンと家事を頑張ることもせず、ひたすらグータラ過ごした１ヶ月。
毎日体重計に乗る度にじわじわと増え続け…６月末には約1、5キロ増。 食事の量が増えてるわけでもないし、ケーキを食べなくなった分、むしろ体重も減っていいはずなのになんで～
このままでは、昨年1年かけてダイエットした５キロの脂肪がまたまた私の身体に戻ってくるのは時間の問題。 それだけは避けたい
…つてことで自宅から
で15分くらいの距離の場所にあるスポーツジムを２ヶ所体験。
ちょうど夏の初め、ということもあって…1050円でいろんな体験ができたり、入会金が無料になったり…「思い切ってやってみよう!!」的な雰囲気を後押ししてもらった感じでした。
体験したジムはどちらも いろんな設備が整っていてビックリ
ひろびろとしたプールや、何種類もの筋トレマシーン、ウォーキング
のためのマシンやエアロバイク。清潔感のあるスタジオではエアロビクスやヨガなどのプログラムが組まれていて…大勢の方が集ってはりました。
今まで触れたことのない世界やったので「へ～、こんな場所があるんや～
」なんてちょっとしたカルチャーショック??
とりあえずはいろんな時間帯のコースが選べて自宅から行き易い国道沿いにあるＡクラブに入会。
７月初めの体験から、約１ヶ月が過ぎて…何とか体重がもとに戻ってきた感じです…ホッ
最初は 年相応…というか手持ちのジミ～なジャージ(↑の写真)で通っていたシャロンですか…ここに通ってくる方の多くが、華やかでオシャレなスポーツウェアを着て楽しんでおられるのを見て…
こんなのを買ってしまったんですよ～
まるでスポーツ大好きオバサンみたい…
恥ずかしいのでまだ一度しか着ていってませ～ん
↑ タオルや水分補給用のボトルを入れるのに使うミニバックも…シッポのデザインがカワイイでしょ
スタジオのプログラムはともかく、平日午後のプールに来られているのはほとんどが高齢者の方たち。
中には私の母くらいの年代の方もチラホラおられて…顔なじみのお仲間に会いに来てはるって感じでしょうか?
私も何度か参加したアクアビクス(プールの中でのユルいエアロビのようなもの) では、色とりどりの水着がプールに溢れて…どうのこうの言っても日本は豊かな国なんやなぁ…なんてシミジミ思ったりしてます。
今まで知らなかった新しい体験に、結構ハマっている今日この頃。
仕事を辞めてからも頻繁に連絡を取り合っている元同僚のＹさんと励ましあいながら( 彼女ば女性専用のサーキットジムで頑張っています。) とりあえずは、数カ月続けて…何とかあと２キロくらいは落としたいなぁ…なんて妄想しているシャロンでしたとさ、ハレルヤです
おまけの写真
７月後半にダニエルと訪れた岐阜県の「牧歌の里」のフォトアルバムを作ってみました～
６種類ものラベンターが、爽やかでメルヘンな世界を見せてくれてました! 子供ちゃん向けのクラウンのショーもハートがあったまる楽しい時間でしたよ
時間のある方、良ければご覧下さいねっ
私、シャロンも…このブログでは何度かカミングアウト(笑) してきましたが…運動が大の苦手。
小学校や中学の頃の体育の時間は結構ゆううつで、もちろん成績も
でした～小さい頃は、遺伝子なんて言葉も知らず…走っても、ボール投げても、なんで自分だけこんなにどんくさいのか…ものすごく不思議でした。
母から「他の子ができることがあんたにできないはずはない!!頑張りが足りんのや
」なんて言われたりもして。それでも、ある程度の年齢になると、運動神経も知能指数とかといっしょで、頑張ってもどうしようもない部分もあるんやなぁ…ってことが解ってかなりホッとした記憶があります。
(もちろん、スポーツが得意の子たちはカッコいいし、いろんな競技を楽しめていいな、なんて羨ましく思ったりもしましたか…
)そして…スポーツとはほぼ無縁の生活を送るようになって30年以上の月日が…
わずかに運動っぽいことと言えば、子供たちが小さい頃の運動会への参加とか、五十路に突入してからのウォーキングくらいでしょうか?
そんな私ですが…今回ついにスポーツジム
なるものに通うことになりました～きっかけは…やはり５月の末に職場の事情で仕事を辞めてからの驚くべき体重の増加
でした。久々の専業主婦生活。自由な時間がたっぷりあるのが嬉しくて、好きなだけ本を読んだり車でお出かけしたり…今までよりもキチンと家事を頑張ることもせず、ひたすらグータラ過ごした１ヶ月。
毎日体重計に乗る度にじわじわと増え続け…６月末には約1、5キロ増。 食事の量が増えてるわけでもないし、ケーキを食べなくなった分、むしろ体重も減っていいはずなのになんで～
このままでは、昨年1年かけてダイエットした５キロの脂肪がまたまた私の身体に戻ってくるのは時間の問題。 それだけは避けたい
…つてことで自宅から
で15分くらいの距離の場所にあるスポーツジムを２ヶ所体験。ちょうど夏の初め、ということもあって…1050円でいろんな体験ができたり、入会金が無料になったり…「思い切ってやってみよう!!」的な雰囲気を後押ししてもらった感じでした。
体験したジムはどちらも いろんな設備が整っていてビックリ
ひろびろとしたプールや、何種類もの筋トレマシーン、ウォーキング
のためのマシンやエアロバイク。清潔感のあるスタジオではエアロビクスやヨガなどのプログラムが組まれていて…大勢の方が集ってはりました。今まで触れたことのない世界やったので「へ～、こんな場所があるんや～
」なんてちょっとしたカルチャーショック??とりあえずはいろんな時間帯のコースが選べて自宅から行き易い国道沿いにあるＡクラブに入会。
７月初めの体験から、約１ヶ月が過ぎて…何とか体重がもとに戻ってきた感じです…ホッ
最初は 年相応…というか手持ちのジミ～なジャージ(↑の写真)で通っていたシャロンですか…ここに通ってくる方の多くが、華やかでオシャレなスポーツウェアを着て楽しんでおられるのを見て…
こんなのを買ってしまったんですよ～
まるでスポーツ大好きオバサンみたい…恥ずかしいのでまだ一度しか着ていってませ～ん
↑ タオルや水分補給用のボトルを入れるのに使うミニバックも…シッポのデザインがカワイイでしょ
スタジオのプログラムはともかく、平日午後のプールに来られているのはほとんどが高齢者の方たち。
中には私の母くらいの年代の方もチラホラおられて…顔なじみのお仲間に会いに来てはるって感じでしょうか?
私も何度か参加したアクアビクス(プールの中でのユルいエアロビのようなもの) では、色とりどりの水着がプールに溢れて…どうのこうの言っても日本は豊かな国なんやなぁ…なんてシミジミ思ったりしてます。
今まで知らなかった新しい体験に、結構ハマっている今日この頃。
仕事を辞めてからも頻繁に連絡を取り合っている元同僚のＹさんと励ましあいながら( 彼女ば女性専用のサーキットジムで頑張っています。) とりあえずは、数カ月続けて…何とかあと２キロくらいは落としたいなぁ…なんて妄想しているシャロンでしたとさ、ハレルヤです
おまけの写真
７月後半にダニエルと訪れた岐阜県の「牧歌の里」のフォトアルバムを作ってみました～
６種類ものラベンターが、爽やかでメルヘンな世界を見せてくれてました! 子供ちゃん向けのクラウンのショーもハートがあったまる楽しい時間でしたよ
時間のある方、良ければご覧下さいねっ
ブラリアンさんもジム体験でいろいろと変わられたのですね、私も、プールや初心者向けのエアロなんかが今は楽しくて…あと数か月は続けてみようかな、って思ってます。
私も数日前にウロウロしてて熱中症になりかけてからは極力外出は避けてます～ クーラーの電気代もコワいけど…今年は仕方ないですよね。
野の花さんもジム体験されてたんですね! やはり水中の運動は腰やひざにもいいみたい…暑い時期には水に浸かってるだけでも気持ちいいで～す(*^^)v
牧歌の写真や盆踊りの記事も読んで下さって感謝
しばらくはお盆休みでどこも人だらけ…やはり家でのんびりの夏になりそうです
ジム通いは得手不得手にかかわらず、続けると本当に色々変わりますよー^^
朝からも昼も夜も・・・ 暑すぎて
そのまま翌日朝まで～ 家に居る日はこんな毎日です。
何処へも出たくなくって
昨日は びわ湖の花火を見に来てもらって 懐かしんでもらってよかったです～♪ ありがとうございました
花火大好きだけど 今年は行けなくて・・・
ところでシャロンさん ジムに通われたのね～(^O^)／
そうそう！ ウエアやバッグを揃えると 真剣？その気！やる気！出るのよね。
私も60歳過ぎてからアクアウォーキングに始まり・・・
同じく超運動神経無の私は ジム系はやらず もっぱらナイトでアクアビクスを楽しんでましたよ～(#^.^#)
膝痛の治療も兼ねて・・・ とっても楽しかったわぁ♪
と、言ってもかなづちで お水も超怖くって（大爆笑）
歩いて５分のコナミだけど残念ながら閉鎖になってしまいました。
牧歌の里＾＾ 広々としてひるがの高原にあるのですね。 年中いろんなお花できれいでしょうね
近ければ行って見たいな～～♪
郡上踊りも楽しまれてよい旅でしたね＾＾/* 久しぶりにおじゃましていろいろ楽しませてもらえました～
まだまだ猛暑のようですね！ 暑さに負けないで頑張りましょうね
スタジオ中に張り巡らされた鏡を見ると我に返ってしまうので、見ないようにしてま～す
私は逆に…唯一水泳だけは人並みにできて好きなスポーツかな…ずっとカナヅチやったんですが中二の夏休みに体育の先生に特訓されて。 今では感謝しています
最初は一生懸命やる自分が恥ずかしかったりもしたのですが、
それは自意識過剰と気づき(笑)、アホみたく大げさにエアロビやらキックボクシング、
はたまたヒップホップをやっていたら、これって、ストレス発散にもなるんだ～と、
はまったことあります。
なので、シャロンさんも騙されたと思って恥ずかしがらずにアホみたく思いっきりやってみてください。
気持ちいいですよー！
そうそう、プールが特に嫌いでした。＾±＾
着替えが面倒で。
海水浴は好きなんですがね。＾±＾ノ
親戚の叔父に海に突き落とされて、おぼれかけたことがあり、トラウマでした。
それでも、中学になったら急に泳げるようになったんですが。＾±＾
高校はプールがなくてほっとしました。
が、さらに嫌いな柔道がありましたとさ。+±+
もともと苦手なことやし、自分の年齢もある程度はわきまえてるつもりなので…無理せずマイペースでやっていきますね
牧歌の写真見下さって嬉しいです。
自分では、少しは工夫して撮ったつもりでも…パソコンで見るとよく似たショットばかり…それでも被写体のラベンダーがホントに見事なので素敵なアルバムになったかも…個人的には、庭園の手入れをしてくださっている方の様子が撮れたのが嬉しかったんですよ(^o^)v
そりゃあ誰しも、得手不得手はあるものです
運動が苦手なんて大した事じゃありません
僕なんて、学校が苦手 (^-^;)
社会に出てから仕事が苦手（笑
今となっては、生きて行くのにあくせくです(T＿T;)
シャロンさんスポーツジムに行く事
その一歩踏み出せた事は素晴らしい事です☆
牧歌の里のお写真もどれもとてもいい感じです！
僕の様な素人から見ても考えて撮ってみえるのが分かります♪
ただ、スポーツジムに行く事をストレスに感じない事
それが大切な事だと思います。
そうなんや～、てくっぺさんも運動＆体育が苦手やったんですね! 今だに体育の夢…かなりのトラウマなんですね
でも、気持ち解りますよ、私も…運動会の前に日には、学校が消えてなくなればいいにの…な～んて思ってましたもん
私の通っているジムでも、もう10年くらい続けておられる大御所(笑) の方なんかもおられて、仲良しのグループでにぎやかにしてはります
高齢の方にとっては特に、良い気晴らしの場所みたいですね。
カモミールさん、私の体重は…減った、のではなくて何とか元に戻った…だけなのですよ
まあそれだけでも通ってるかいがありますけどね
うちも運動は苦手ですがね。
子供のころは体育が嫌いでした。
着替えが嫌いだったんですがね。＾±＾；
未だに体育の夢を見るほど嫌いなんですが。＾±＾；
スポーツウエア素敵ですね。
色がいいですね。
バックも可愛いですね～～
もう痩せられたのですか。すごい早いですね。
ワタシも以前スポーツジムに通っていましたが
終わった後のみんなと行くおしゃべりタイムが
楽しかったですよ。
「牧歌の里」のフォトアルバム綺麗ですね。
お花がいっぱいで、いい所ですね。
（*^_^*）
私もここに来るまではスポーツクラブって、運動好きな人がバリバリ頑張ってる場所なんかなぁ…なんて思ってたんですが…今は中高年のパワーがスゴイみたい
特に女性陣は…ワイワイガヤガヤ…にぎやかです。
男性の方は少数派で、おとなしめ…? (土日や夜のコースはまた違うのかも知れませんが…)
そんな人間ウォッチング(笑)も楽しくて…五十路の社会勉強?? なんてね。
ハデハデウェアでテンションあげて、楽しみますねっ
「牧歌」の写真も見てくださって感謝
ここはとにかく広くて…ラベンダーも素敵でしたが、春のチューリップや秋のコキアも見応えありそうです(*^^)v
ホント、近かったらブルーさんと一緒に周りたい場所ですね
セレナーデさん、お仕事もあるし まるちゃんお散歩もあるし…きっと日常的に身体動かしてはると思う…私は、家に居ると果てしなくグータラするタイプなので、こういう場所が必要なのですよ(^_^;)
それにしても…体重がみるみる増えてた6月はホントに恐怖でした
とっても気持ちが解ります。私も、年々、痩せにくくなっている気がします。
たぶん、自分に甘くなってることと、機敏な動作が出来ないこと、燃焼が悪い事・・・・
あ～～、思い当たることだらけ
先日、友人から、
ああだこうだって、知識だけはいっぱいあるけど、実践していなかった自分を反省して、
一緒にやろうかって、私もここ一ヶ月、家でちょっと頑張りました。
きのう、そんなことを書いたばかりですが、意識してやらないと結果は出ませんよね。
素敵な、スポーツウエアと可愛いバッグ。
そんなアイテムも大事だと思います。気持ち
応援していますね～ 頑張って～～
そして、「牧歌の里」こういうところ大好きです。
近くなら、即、飛んでゆきたいところです。
可愛いコキアも見えていますね、秋も楽しみです。
拙い写真もほめてくださって感謝m(__)m
牧歌は牧場や、体験コーナーもあって…S君の年齢でもギリギリ楽しめそうな感じの場所でした
奥様もかつては行かれてたんですね。
私もいつまで続くか…基本飽きっぽい性格ですが、しばらくは通ってみたいと思ってます
それでもテンション上げるためにはこういうハデハデも大事ですよね!
運動は、無心になって取り組めるところがいいですよね、ジムに行った日は、多少暑くても爆睡できたりします
私の場合もともとが苦手な分野なので、自分の出来る範囲でマイペースでいいかな、と。
それでも、インストラクターの先生方があまりにもカッコよく踊ったり指導したりしてくださるので…自分もなんとなくできてる気分になって楽しんでま～す
いたちさん家は、皆さんスポーツが得意で羨ましい…今私が通っているア○トススポーツクラブにはテニススクールもあるんですよ!!
ビビちゃんのアップ写真、可愛かった～
メルヘンな感じがサイコーでしたっ
お友達が【しつこいと嫌われるよ】っていったジムの方ですか？
え～1月行って元に戻ったんですか～。
私も行こうかな～。
隣町にあるんですよジムが。
私はウォーキングが停滞期なので～策を練ってる最中。
シャロンさんに負けないように～がんばろ～っと。
がんばってください！
ひるがの高原のお写真も、めちゃ素敵です！
付き合っていた時よりもスマートになって
今では見る影も有りません
頑張って下さい
汗をかくのは体にも精神的にもいいことですものね＾＾
マイペースで楽しんでください(*^_^*)
スポーツウェアもバックもとってもキュートですね＾＾！
スポーツジム良いですね。
ままちゃんもスポーツジムが気になっているようです。
ウェアも素敵です。＼(~o~)／
ストレスためずに気ままにレッツゴーですよ。
写真観させて頂きました。
どの写真も素敵です。