いよいよ12月に入りました。
選手たちは、来年にむけ、意欲的に走り込みを行っています。
今朝は、光ヶ丘公園での20キロジョグからスタート。

夜はきっちりと基本となるペース走を実施しました。


終わったあとは、児玉キャプテンを中心に、ミーティング。

実業団駅伝後、来年に向け、様々な見直しをして距離も踏むようになりました。
ということで、練習後、今夜はすき屋で思いきり、たんぱく質をとりました。



選手たちは、来年にむけ、意欲的に走り込みを行っています。
今朝は、光ヶ丘公園での20キロジョグからスタート。

夜はきっちりと基本となるペース走を実施しました。


終わったあとは、児玉キャプテンを中心に、ミーティング。

実業団駅伝後、来年に向け、様々な見直しをして距離も踏むようになりました。
ということで、練習後、今夜はすき屋で思いきり、たんぱく質をとりました。



