朝からお昼過ぎまでぶっ通しでトレーニングしたら夕方にツケが回りました
金子です
やるき
こんばんは
早朝からジムでトレーニング
音楽を聞いてたらものっすごいやる気が湧いて
ああ、そうだ
こんな単調なトレーニングをひたすらやり続けているのも強くなりたくて、負けた時に悔しくてやってるんだよ
と何かしらのスイッチが入り
うぉおおおおおお！！とトレーニング三昧
筋トレ、有酸素、筋トレ、有酸素
とほぼぶっ通しで朝6時から15時くらいまでモリモリトレーニングしました
よし
17:00の集合にも歩いていこう
そう思って一度帰宅すると
あれ？身体が動かないぞ、、、
今日のノルマは既に達していますが
まだやりたいトレーニングがあるのに、、、
と思いつつバタと床に臥せって充電しました
動けるようになったのは17:00過ぎ
雑務を片付けトレーニング再開は19:00
あれですね
体力は無限じゃないですね
笑笑
ということで
限りある資源はキチンと割り振ろうと思う金子でした
それでは💤
