ホクレンディスタンス2019北見大会出場のお知らせ

7月17日に開催されます標記競技会に2選手が自己記録更新を必須目標として出場させていただきます。

黒河一輝選手

自己記録14分12秒11

宮本甲斐選手

自己記録14分16秒70

ご声援よろしくお願い致します。

きゃねこ 793k

今日も懲りずに100kgチャレンジ
金子です

結果は


お疲れ様です

休みなので今日もR-BODY

行くたびに負荷を上げて成長中です

多分今が1番楽しい時期なんだろうなぁー

シャイニングスターこと星輝選手もウエイトをやり始めているとのことで追いつかれない様に必死に逃げております笑笑

そして今日もやってきました！！


100kgチャレンジ🥳👏👏👏

80kgでアップを済ませて状態もバッチリ

力入れ方、フォームも自信あり

気持ちも高め万全な体勢

いける！！！！！


ぬぉおおおおおおおおおおおお！！！！！

腰に巻いたマジックテープのベルトが腹圧によってバリバリと音をたてはち切れんばかりの完璧な腹式呼吸(その後実際にマジックテープの固定に勝った)



体幹 臀筋 ハムの力が綺麗に足裏へそして地面へ向かっていくのを鮮明に感じる

肩甲骨の引きも文句なし

いける！！

ふぉおおおおおおおおおおおおおおお
、、、、、、、、、、、
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（＾ω＾）




むりだ







笑



あとちょっとで浮くとこまではいきました

次回もチャレンジしたいです😅

帰ってお肉補給



牛もも肉のステーキです😋

舞茸はお肉を柔らかくするそうなので一緒に焼きました🤓


うめーーーい！！

筋肉にしみるぜ！！😂

言うほど筋肉もなく筋トレしているのに体重も全く増えてはいないけど、、、


まあ
筋肥大が目的でないのでそれはそれでok



7月中には100kgあげるぞーー！！٩( ᐛ )و

7月〜8月にかけてのスローガン

「モア パワー」

9月〜10月にかけて

「クイックネス&アジリティ」

最後に！

プロランナーの木下選手とR-BODYでお会いし
少しお話しさせていただきました！

その中で仰っていたことでかっこいいなぁーと思った言葉が


ここで(R-BODYで)不可能を壊していきたいよねー


ほんとそう思います🙌

選手には長く続ければどこかしらの不安や爆弾を抱えていることも少なくはありません


有識者から言われた「治らない」「痛みは取れない」「競技はできない」

それらの宣告を受け選手は
競技の続行、引退を選択することがあります


金子も過去2度ほど言われていますが

木下選手と同じく逆に燃えるタイプ(ง🔥Д🔥)ง

笑笑


多分天邪鬼的な感じですね笑


ということで
先ずはウエイト！！

頑張ります！！

それでは今日はこの辺で

お休みなさい💤