沖縄の日常

日々変わり行く沖縄と自然とつれづれなるままに

リハビリ

2023年09月28日 | 日々のこと



 中秋の名月という通り、月が冴えてる。明日が十五夜。日が暮れるのも早くなった。
 写真は九月のある日の夕方5時ごろ。
 肩のリハビリも始めてから2ヶ月近くなる。指摘されて初めて首や背中がパンパンに張っていると気づく。今度こそ本当に反省しよう。
 もう無理はしない、できない年齢なのだね。
 行くたびに理学療法士さんの手技に驚くし感謝している。
 治ったら早くスポンジテニスやりたい🎾。


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