紅いもタルト (元祖・沖縄銘菓) 2008-10-25 07:43:27 | Weblog 「紅いもタルト」なるものを戴いた。オーブントースターで暖めて食べると美味 しい・・と書いてあったので、レンジで20秒チンして食べました。なんともいえ ぬ甘い味で、遠い昔の代用食(古いね)を思い出しました。 さつまいもの栄養価を見ると、ビタミンCが多く、一本で一日の必要量を摂取で きる。シミソバカスに有効で便秘予防に効果あり・・などなどでした。女性が好む ワケに納得と同時に、食糧難時代を乗り切ることが出来たのは「おいも様のお陰」 と感謝いたしました。それにしても美味しかった。