アスパラ菜 上部が菜っ葉で下部がアスパラもどき
なので上はおひたし 下はアスパラのように茹でてマヨネーズで
いためてもおいしい
静紫（しずムラサキ ） 軸が紫でアントシアニンがいっぱい
サラダ 炒め物などがおいしい
ミニ大根 サラダにおいしい 大根もおいしいが葉っぱに栄養が満載です
前回紹介した四角マメ 天麩羅にしてみました
おいしい～～～！ちょっともっちりして最高～ まだしばらく入荷してます
冷蔵庫はダメ 普通にナイロン袋に入れて2週間は持つという優れもの
能登松茸 おいしそう！尼崎のお客様に送った商品です
早速お礼の℡を頂きました 最高だったそうです。
でしょう～ね みたからに旨そうでした。
山葵菜 ちょっとピリカラでサラダに旨い
お肉との相性も良いので炒め物にもお薦め
私は最近野菜ジュウスにはまっていて
林檎、梨、小松菜、山葵菜、牛乳を入れてジュウスにしてます
快調です ぜひ皆さんも朝の一杯のジュウス
、お試しください一日がすっきりです。元気の源です
