私は記憶力も悪いのだが忘れやすさも酷い。50にも近いので歳のせいと思いたいが、若い時から忘れっぽいので元からなのだろう。
プライベートでも困るが、仕事では忘れてたでは済まないので自分なりに防御策をしている。といっても当たり前のことだがとにかくメモするなり紙に書いておく。翌日しなくてはいけないことなど机の目立つところにメモを貼っておく。仕事とプライベートを分けると言ったら聞こえはいいが、家に帰ると仕事のことは全く考えてないので、金曜日に、週明けやろうと思っていたことを月曜日の朝ころっと忘れそうで怖いのだ。
プライベートはとにかく手帳に書いておく。スマートフォンでスケジュール管理すれば良さそうなものだが、どうも馴染めない。予定もそうだが払わないといけないお金やら子供の予定やら、とにかく書いておく。
余りにも忘れっぽいので、少々心配になり一年くらい前に脳ドックを受けてみた。前から受けてみたいと思っていたが、普通の人間ドックではないので高い。でも心配だったので思い切って受けてみたのだ。結果は、何の異常も無かった。まああっては困るのだがひとまずホッとした。
滅多に風邪すらひかない私は掛かり付け医がないのだが、新しく出来た内科に去年貧血で行った。そこは内科の他に物忘れ外来というものがある。もっと年を取って怪しくなったらそこで診てもらおうと思っている。