裕美です
名古屋でセミナーに参加してくれた友人の斎月ちゃんが自身のブログでとっても素敵な感想を書いてくれていて、転載してもいいよと言ってくれたのでこちらでご紹介いたします
(皆様からいただいたご感想はすべて公開しませんのでご安心ください本人の許可を得たものだけ掲載します)
---------------------------以下、転載内容。
先日、
『現代女性に必要な新しい食のこころえ』
のセミナーに参加してきました
講師をしてくださったのは、管理栄養士の裕美先生
(裕美先生の主催しておられる『Ruricafeブログ』はこちら )
この「食と健康美セミナー」は、もうすでに6回目の開催
(今までに名古屋、京都、博多、北海道でもセミナーをされていて、たくさんの女性に「新しい食のこころえ」 を伝えてくださっています
今までのセミナーにもすごく参加したかったんですが、
私にはまだまだ小さい子ども達がいるので、
なかなか参加できずにいました
でも、多くの女性、ママたちが今、
『なんとなく危機感を感じている』のと一緒で、
私も
「このままの食生活をしていたら、やっぱりいけないんじゃないか」
「現代日本を取り巻く食の環境、ちょっとおかしいんじゃないか」
「未来を生きる子どもたちを健康に育てるためには、食が基本なんじゃないか」
ってずっと思っていて・・・
裕美先生が再度名古屋でセミナーをしてくださるということで、
「このチャンスは逃せない」
ということで、早速申し込みをしました
***
セミナーは本当に「食育初心者」の私でもすごく分かりやすく、
すぐ実行できるアイデアがいっぱいでした
食品添加物についての知識はもちろん、
調理方法・調理器具のアドバイス、
生活全般にわたって生命力をUPする知識、
『本物』を大切にする、可愛くて賢い女子としての心構えなどなど・・・
30ページ以上の資料をつくってくださり、
後日に何度も読み返して、
さらに必要なことを確認できるようにしてくださっています
また、裕美先生は
「でも、私も○○は苦手なんですよ
けれど、その代わりに自分の基準で『ここはできる』
ってところでカバーしてます
そうやって、自分なりの基準と工夫でやれるといいですね」
って言っておられて、そこもすごく良かったです
『完璧主義』にならなくてもいい
『自分に合わせて、自分に出来ることを』
というスタンスはとても共感できますよね
そして、
裕美先生、にっこり可愛い笑顔で、
「確かにエビデンス(根拠)がしっかりしているということは重要です。
でも、エビデンスが確立するまでには、研究結果の蓄積を待たなくてはならず、10年以上かかってしまうこともあります。
注)裕美より補足説明:10年以内で解明されることはものすごい早いスピードです。それだけ悪いという結果が明らかなこと。大抵は50年-100年以上かかるものもありますし、微弱なものは根拠をつきつめようとしても出ない場合も。すなわち、原因をはっきりと特定できない慢性毒のようなものも世の中にたくさんあると思われます。
でも、それではもう遅いんです。
何か変だな、おかしくないかなって気づけた人は、その時点で方向転換していくのがいいと思います」
「自分で考えるしかないんです。
誰かが示してくれた『基準』を、受け身で待つのではなくて」
ともおっしゃっていました
可愛くて、雰囲気ふわふわで(ちょっと天然)、おっとりとした裕美先生ですが、お言葉はビシ!と、芯が通っています
(そこが好き・・・)
ウンウン、確かにその通りですね
「今のままでは、『自分の本質』が求めるものとは、何かが違う・・・」って感じるんだったら、もう、方向転換するために行動していくしかないんですよね
セミナーの最後に、
先生お手製の「おみくじ」をみんなに引かせて下さったんだけど、
「もう本腰いれなきゃだめよ応援しているからファイト
」
っていう、メッセージをいただいて、
更に「ハイ、頑張ります」って気合い入りました
裕美先生とはプライベートでもお付き合いがあるので、
セミナーの前にメールでやり取りをしていたときに、
「斎月ちゃんも自分の体大事にしてね本当に本腰いれなきゃだめだよ!☆!!!」
と言ってくれたのと、これまた同じだったので、余計に重みがある
「ハイ、頑張ります本腰入れていきますっ
」
***
これからも、たくさんの女子が輝くために、
裕美先生はセミナーを企画されているとのこと
気になる女子は、『Ruricafeブログ』をご参照ください
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『ウチら女子が頑張って、いい未来をつなげていこうね』
---------------------------------転載おわり
すごく心温まる感想でうれしくなったのはもちろん。ちゃんと伝わっているんだな~ととても安心しました。
コラボセミナーは途中からどうも単に目立ちたい?からやっている?と思われていないか、なんだか心配な時も多々ありました。「キラキラしたい」だけ?!盛り上がりたいだけとか。。 そういうの嫌で
でも自分のブログの書き方が悪かったり、そうとられるように表現していたり。。。。反省。
でも「今はより多くの女性の役に立つお仕事をしているんだな」という安心感とちょぴりの自信があり、それがまた原動力となって頑張れます
さて、こんな素敵な感想を書いてくれた斎月ちゃんは「リーディング」のお仕事をしています
占いという言葉は当てはまらない。
なぜならば
すごい!本当に見えているしメッセージを降ろしているからです。この人、本物だーと。
laule'a Lifeコンサルタント 斎月(satsuki)
私は斎月ちゃんのスピリチュアルガイドメッセージが一番好きです
目に見えないけれど守ってくれる方達からのメッセージがもらえます
斎月ちゃんにリーディングしてもらったら、「私が今まで受けてきた占いのたぐいは、子供の遊びみたいなものだったんだな~」なんて思ってしまいました。
プライベートでも斎月ちゃんと付き合っているのですが、とっても信頼している友人のひとり。
ちょっとした相談などもいつも的確です
私も1年に1回くらい依頼したいなーと思う時があります。
依存するのはよくないけれど必要なメッセージがもらえます
その中で、あるワンフレーズがとてもみんなに参考になると思うので載せます。
『ハイヤーセルフ様にもアクセスしたんだけど、
「本人(裕美)がすべてわかっているから、とくに今伝えたいことはない。私が伝えたいメッセージはすべて、本人がちゃんとキャッチして理解し、行動できているので大丈夫です」というメッセージをいただきました。』
ここまで言われる例はほとんどないそうなのですが(通常は本人が気づいていないのでメッセージを送ってくれる)
※「ちゃんとキャッチしている」というのは、私の場合、心にストンと落ちることば、理性ではなく本心で思うことや、また周りの状況で起きてくる出来事と照らし合わせて確認・納得・Goサインを決めたり、または夢でキャッチするときもあります。
でも、感性ひらいて自分の気持ちに素直になって、行動しているとそれでOKなんだなーということ。これは私に限らず、どんな人でも到達可能な領域・感覚センサーだと思うので人間本来みんなその能力が備わっている
私のセミナーでは直感で選ぶコツもお伝えしています
斎月ちゃんのことば『ウチら女子が頑張って、いい未来をつなげていこうね』
うんうんそうだよねー
そういう気持ちの人がどんどん増えて行ったら世界は変わるって本当に思います
そんなこと気にしてたのね^^
ひろみんの情報は本当に役に立つよ
資料もたまに見直してるし^^
私は土鍋で冬はストーブで
米をたいてます^^
どなべでこめたくのは
地味だけどきほんなんだなぁ
これははずせない
ってひろみんのはなしきいて
確証もてたかな^^
やっぱり
専門家にすこしアドバイスもらえると
あんしんするしね
さいきんわたしは
やせすぎ。^^
もっとふっくらしたいんだけど
なにで肉つけたらいいのかな?
肉かなぁ
米かなぁ
ではではまたきます^^
またいつか参加してくださーい
栄養相談やってて思うのは、太っている人を痩せさせるほうがどれだけ簡単か。
痩せの人を太らせるほうが難しいんです・・・
でも、ある例を紹介します。
30代で痩せ・生理も不規則、あまり食べられないタイプの女性は、騒がしい部署から静かな部署に異動したらそれだけでストレスが減り、食べられるようになって3kg位太って、生理も戻って、めでたく妊娠
だから、痩せ=たくさん食べられないタイプ
は生活環境・ストレスが影響している人もいます。
しかし、
私は、今はストレスはないけれど、BMIでみたら痩せと標準のぎりぎりなので、ひこさんと同じく太ろうとおもって、3日間くらい一生懸命食べていると胃が痛くなるし
だから、やっぱりその人の性質・DNAみたいなものはあるので、極端な話、痩せ型の人が肥満になろうと努力しても無駄で不可能だったり。
でも、私がひこさんにアドバイスするなら、ごはん、肉・魚・果物・油・野菜類を好きに食べたい時に食べたいだけ食べたらいいのかな~と思います
私はごま油やオリーブオイルは煮物にも使ったりするのですが、体を温める作用もあっていいとおもいます
外から内から(食べ物)体を温めることも忘れずに
そして、ふっくら感は、オーラでも出ると思うので、もし自分の中で神経質に考えている点やまじめすぎる点があればそこを解除するか手放していくと(これは他人ごとではなく私にも言えることだったので)、
その人の雰囲気が変わっていくので、痩せていてもふっくら・ふんわり感がでてくると思います