基礎感覚・基礎技能

少林寺拳法の指導で。


長坂作成の「基礎感覚・基礎技能チェック表」を使っている。

これは、当時の法則化体育(現ＴＯＳＳ体育)から学んだ。

このチェック表をもう一度きっちりやろうと思っている。

とくに、新入門やいまの四年までは、このチェック表をクリアするまでは技にはあまり進まない。
新入門はそれを徹底する。

そのことで、以降の技の習得も容易になり、またレベルも高くなるだろう。

なぜ、四年生までか？

高学年の場合は、「柔軟性」に関しては、時間をかけてやりなおさなくてはいけない拳士もいるためだ。

急がば回れは身体運動にも通じる。