道志村トレイルを振り返る！

いつも思うんですが、トレイルは最初のツッコミが無いと走れなくなるんですね(>_<)

 

スタートダッシュを決めれるようスピード練習も必要ですネ(^O^)

 

まだ食べていなけど、美味しそうな副賞でーす♪

 

クレソンうどん・クレソンそば・ネギ味噌o(^▽^)o

 

月曜日は足がだるかったが、軽く５km♪

 

火曜日は、軽く６km♪

 

水曜日は、軽く１８km♪

 

６月に入るとすぐロードレース１０kmがあるので、スピード練習が必要だな☆

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コメント

--------これより以下のコメントは、2013年5月30日以前に-----------
あなたのブログにコメント投稿されたものです。

gonzoh_c [2013年5月16日 4:31]

美味しそうですね
私はオミヤゲがないので帰ってから叱られました（笑）

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たーぼー [2013年5月16日 16:11]

あの～、一応～、僕も突っ込んでますが・・・（笑）
坂道ダッシュの練習でもしようかな？

レース後のクレソンうどん、美味しかったですね。
おかわりしちゃいました。(^^)

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pegasus [2013年5月16日 21:38]

ゴンゾーさん、＼(^▽^)／！
お土産が無いと怒られましたかo(^▽^)o
私の所もお土産を持って帰ると、大して喜びもせずにいるくせに、何も無いと「お土産は！？」と催促されます(>_<)
来年は一緒にお土産を持って帰りましょうネ(^O^)

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pegasus [2013年5月16日 21:41]

たーぼーさん、＼(^▽^)／！
写真を頂きましたーm(_ _)m
この渋滞じゃ走れないね(>_<)
もうちょっとガンバって登山口まで走れれば、あと３０分は縮められると思いますから、来年に向けて練習してください♪
レース後のクレソンうどん美味しかったねo(^▽^)o

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