幸せは足元にある

なかなか言えずにいましたが、

私はおこちゃまだけでなく、

成人のcounselingもしているのです。

こちらがcounselingしてほしいくらいなのですが・・・



counselingで大事なことは

まず、相談にいらっしゃるかたと仲良くなること。



さらに、そのかたの発言を決して否定せず、

すべてを受容することです。





たゆたい・・・という言葉をおしえてくださった某ブロガーさんが

こんな言葉を合わせて教えてくださいました。

足るを知る



辞書を引いてないので、

私なりの解釈なのですが、

これで十分、満ち足りているということが分かっている状態。



あれが欲しいとかこれが欲しいとか

これもやりたい、あれもできるようになりたい

といったらきりがない。



私の場合だと

毎日にこにこできて

アイスクリームが食べられて

そして大好きな人がそばにいて



それで十分だと。満たされているってことに気がつかないといけないなって。





counselingにいらっしゃる人は、negativeで他罰傾向にある人が多いです。

私もめちゃくちゃ弱気で、negativeな人間なので

彼らの気持ちがわからないってことない。

いえ、むしろわかる＾＾



でもね・・・

やっぱり毎日に感謝なのではないかなあ・・・

生きていること

生かされていること



向上心は大事で

今の自分に満足しないことも

それはとても素敵で



でも、まず今満たされている自分に感謝しないと・・・



と、自分にも言い聞かせています