リラックス！

小ビン、2つで100円！いい世の中！
緑はシナモン。
家でコーヒー飲まなくなって、つい外でイマイチなコーヒー飲みがちだったけど、紅茶の楽しみが増えたよ。

先日、温泉に本を持ち込んでみた。
ちゃんと楽しめたよ！
今読んでるのは、綾部の達人ばあちゃん、若杉友子先生の「これを食べれば医者はいらない」。
めちゃめちゃ良い本！

でも、持ち歩くには少々重い。
ガン患研会報今月号が届いたので今後はそれ持って行くとして、昨日は、般若心経メモを持ち込んだ。。
3回楽しんで、3回目は自己ベストお経！やったね！



今日からしばらく、自宅を離れ、実家で世話になりつつ有馬温泉で湯治。
金泉三昧も楽しみだけど、実家の風呂も、追い焚き機能がついてて、半身浴が楽ちん！
荷物減らしたかったので、本は今月の会報のみ。
道中、青色の小ビン、オリーブオイルの出番あり。＠以前修行させて頂いた、西宮船坂・山のパン屋。
ここは、頼めばオリーブオイル頂けるんだけどね。
ごっつ繁盛してて忙しそうだったし。





こんな感じで、少しはリラックス男になれたのかな？
もともと低体温で、36度以下だった。
いつだったか、多分数週間前に計った時、36.5度で、たまたまかな、と思ってた。
ところが、この数日、連日、37度とか、それに近い体温!

腰回りの故障が相次ぐなど、悪いこともある。
でも、いいことに目を向けよう。
ファイト、俺！
いや、頑張り過ぎるな！
その前に、まずは、リラックス！

(^^)/

…

ワケギのヌタ！
筍とワカメの煮物！
玉ネギの葉によるネギの味噌汁！
懐かしいお袋の味の数々でリラックスしてます！



ただし、味付けから砂糖、酒、味醂は外して貰いました！

(^^)/