右足リハビリ

今年ミヤマキリシマを見たくてくじゅうに登ったのですが

その時の下山中の急な下り坂で

少し膝を痛め違和感が残っていました

別に生活に関係なく普通に過ごしていたのですが

12月に入り甥っ子がクヌギの木を伐るのを

ロープで引っ張る加勢をしました

その時足に力を入れ過ぎたのでしょうね

右足の膝付近が痛く腫れていました

 

整形外科でレントゲンを撮り

痛み止めの薬を1週間分貰い様子を見ていたのですが

腫れは少し残っています

 

再度整形外科病院に行き先生に診てもらったところ

薬の延長とリハビリをしてみようと言う事になり

産まれて初めてのリハビリです

リハビリと言ってもいろいろ種類はあるのでしょうが

私の場合は右ひざの電気治療と

　

 

足のむくみをとり血液の循環をよくすると言う

メドマーによるマッサージです

　

 

一日リハビリしただけでまだ効果は分かりませんが

正月明けも続けてみたいと思っています

 

 

 

今日は大晦日　正月飾りは一夜飾りは縁起が良くないと言うので

昨日その作業をしました

 

ウラジロは自家山に群れてあったものを夏場に古い株を切っていたら

新しいものが適度な大きさで綺麗に伸びていました

　

 

ゆずり葉は近くの家の庭にあるものを一枝いただき

　

 

橙は庭続きの畑にあるものを利用です

　

 

今年は餅は搗けなかったので買って来ましたが

もうひび割れかけていますね

 

自宅で餅つきする道具は揃っているので

元気な間は自宅で搗きたいものです

 

正月準備で庭をうろついていると

ロウバイが咲き始めているのに気づきました

　

 

昨年は足裏腱鞘炎で歩くのがつらく

サポーターでカバーしていましたが

いつのまにかすっかり治りよくなったことも忘れていました

今回の右膝もどうぞそのようになって欲しいものです

 

今年は九州は穏やかな天気の正月になりそうです

どうぞ皆様良い年をお迎え下さい

 

 

 

麦踏み

子供の頃

子供の体重ぐらいで麦踏みをすると一番良いと言われ

やらされていた麦踏み

霜柱で浮き上がった根を押さえつけ

　分けつをはかる作業は今頃の季節でした

 

昨日買い物途中でその作業を見かけたのですが

今はトラクターでやっているのですね～

トラクターでローラーを引っ張りその作業をやっていました

　

 

手伝いをする子供も少ないのでしょうが

何でも機械化なんですね～

 

その後ろからアオサギがついてまわっていました

　

 

虫が飛び出してくるのでしょうか

 

 

昨日は久しぶりに風はなく穏やかな天気

気になっていた年末のガラス掃除と網戸の掃除が出来ました

　

 

これだけは私の担当ですから出来て一安心です

 

寒さにも負けずバラの花も咲いております

 

ピラカンサス

わが家の洗濯物の干し場は2階のベランダです

家内は毎日そこから庭を眺めているようです

庭に小鳥が来ると私に声がかかるのですが

私がカメラを持ってベランダに出た時には

小鳥はもういません

 

でも確実に来て赤い実を食べているのですね～

ピラカンサスも上の方のみはなくなっております

　

ジョウビタキやシロハラが食べているようですが

綺麗に端から食べていくのですね～

　

 

自分たち専用の食べ物と思っているのでしょうね（＾-＾）・・・

 

 

 

 

年末は正月間の食べ物の買いだめが必要なんですが

最近は元旦も開けている店があるようです

　

 

あまり買いだめする必要はないようですね

 

 

昨日は親戚からお供え用の晩白柚をいただきました

　

 

餅の上に飾るとすれば大きな餅が必要になりそうです

 

 

寒さにも負けず咲く山茶花

　

霜ではすぐ痛みますが雪には強いようです

 

大寒波

一昨日は九州にしては珍しい吹雪の一日でした

　

 

幸いに昼間の吹雪でしたから積雪はあまりなかったのですが

冷え込みました

　

外気温は氷点下でした

頑張っていたトマトも終わりになり

こんな状態です

　

 

寒波が来る前にちぎっていた実はこんなに色づいて来ました

　

 

夏野菜は全て終わりましたが今は毎日こちらををいただいております

ブロッコリーです

 

 

 

 

昨日は96歳になるじいちゃんの5回目のコロナワクチン接種

　

 

手順・時間は前回までと全く同じですが

　

 

今回はオミクロン株対応の2価ワクチンとなっていました

私と家内は12月初めに接種は終わっていたので

昨日はじいちゃんの付き添いでした

柚風呂

昨日は一年で昼間の時間が一番短い冬至

この日にはカボチャを食べて

柚風呂に入ると無病息災と言われますが

昨夜は残念ながらカボチャは出ませんでした

でも柚は近所の方からいただき柚風呂には入れました

来年はカボチャもたくさん作りこの時期まで残しておきたいものです

 

 

 

 

私は運転手を兼ねてよく家内と買い物に行きます

でもたいがい財布は持たない主義です

欲しいものがあるとそっと家内の買い物籠に入れておきます

 

たまに一人で買い物に行く時はやはり財布が必要ですよね

お金を支払う時は小銭を数えるのが面倒なので

たいがい札のお金で支払います

するとお釣りの小銭で財布が重たくなるのですよ

 

その小銭を貯金箱に入れておきますが

それがこんなになりました

　

 

以前もこれを銀行に持って行き貯金して下さいと言ったのですが

小銭を計算する機械に入れるのでその利用料が必要と言われました

なにかおかしいですよね

 

貯金するのに利用料が必要とは・・・

それがわかっていたのですがまた銀行に行く必要がありそうです

面倒がらずに買い物で小銭も使うのが一番ですね

 

 

 

 

寒さは過ぎ去ったのかと思っていましたが

この前より酷いクリスマス寒波とか

わが家の庭も今期で一番白くなりました

　

 

でも新潟などの大雪に比べると可愛いもの

北陸地方の方々にはお見舞い申し上げます