足底腱膜炎（又は筋膜炎とも言うそうですが）で
足が痛み始めてから約2ヶ月
最初は痛みの原因がわからず捻挫か何かをして
足首を痛めたかと思い整形外科で
レントゲンで調べてもらいましが
骨には異常なし
使い過ぎによる足底腱膜炎と診断されました
薬による治療法はなしとの事でサポーターをもらって痛みを和らげていました
ここまでが1回目の腱膜炎の報告でした
夜寝るとき以外はサポーターをして
眠っている時だけはずしている生活でした
以来約2ヶ月足の痛みは一向に収まりません
ちょっと無理をすると夕方には痛くて歩けなくなるほどです
傷み止めの薬も4週間分貰って飲んでいたのですが
それももなくなりましたが
まだ回復しません
昨日はサポーターの交換品と
痛み止めの薬をもらってきました
全員がかかるものではないそうですすが
マラソン選手などに多い痛みだそうです
私はそれほど使ってはいませんでしたが
毎日一万歩を歩くことを目標にしていたことも原因のひとつでしょうね～
有難いことに今は足の養生を理由に
たっぷりオリンピックの応援が出来ております
獣から襲われてからスイカ作りはやめていましたが
買ってまで食べる気はせず今年はまだスイカの味を知りませんでした
ところが昨日近所の方から大きなスイカをいただき
たっぷりスイカを味わえそうです（＾-＾）・・・
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大きなスイカ、よかったですね♪
ぽち
この暑い中 ゆっくりと養生してください
オリンピックも 楽しんでくださ～い
痛み止めの薬は 痛みは取れても 根本的治療にはなりませんね
冷やして早速いただきましたが大き過ぎて冷蔵庫に入らないほどでした(^_^)
ぽちありがとうございます
根本的に治す薬はないそうです
養生してストレッチが効果があるそうです
今見たら確かにその薬です
私はこの薬でも飲まないと痛くなるのでまた貰ってきました
今月もよろしくお願いします♪
ぽち
治療法がないなんて、養生するしかないのですか。
今の時期、オリンピック観戦できてよかったですね。
こちらこそよろしくお願いします
応援ぽちありがとうございます
こんなに不自由とは思っていませんでした散歩ができないと言うことは辛いですね〜
前回の東京オリンピックの時は受験の年今回はたっぷり応援できております