体調維持のため出来るだけ散歩を続けたいと頑張っているのですが
暑いとやはりペースは落ちますね～
これが8月の昨日までの記録です
9・10日の記録がないのは
万歩計の記録システムが2週間までとなっているので
自動的に消えたものです
黄色の部分が朝のしっかり散歩ですから
これが少ない日はたぶん草刈りをして散歩をしていない日だと思います
いずれにしても目標値には大きく足りておりません
こちらは年間の記録ですが
6・7・8と暑くなるにつれてだんだん記録も落ちて来ています
ちなみに暑かった昨日の記録はこんな状態です
久しぶりに日間歩数は目標値に達しておりますが
朝の散歩をしたら夕方の植木に水遣りの時間まで
ほとんど動いてないのがわかります
早く涼しくなって欲しいものです
野菜畑の草取りは家内の担当ですが
こちらもなかなか捗らないようです
右側に残っているのはトマト
中央手前の青いものは落花生
奥は雑草です
元気よく咲いているサンパチエンスも午後の陽が当たらない場所に移しました
アクセス
トータル
ランキング
山を1周で約3000歩！
後はなんやかんやで 1500歩
もう 5000歩にも届きません
移動は車椅子ダメですねー
散歩時、万歩計を持つのはわかりますが、ふだんのときでも万歩計を持って行動されてるのですか？
私はスマホの歩数計ですが、家にいるときは持ち歩かないものですから。
現状の体調に合わせて目標は決めたのがいいですよね私は体重減のため1万歩にしているところです
案山子さんはまだ農業が出来るほど元気がいいと思っていたのですが車椅子なんでしょうか
スマですと常にポケットというわけにはいきませんからね〜
私は小さくて軽い万歩計を持ち歩いております
2週間記録を内蔵出来るのですよ
タニタ製ですが今は市販されてないようです
田舎今年見えません雑草に負けて見えません
夕方に現地調査してこよー
ぽち
能登も東京も悲鳴が上がりそうな暑さにばてまくっています。雨が恋しいわ。