自転車マンさん

昨日はお休みを頂き、家の片付けなんかをしていました。

引退してからは、色々と忙しく休みの日でも家に居ない事が多かったので、夕方、学校から帰ってくる近所の子ども達と会うのも久しぶり。

「あ！自転車マンさん」

と、声をかけてくれた女の子。

以前とは違い‘自転車マン’に丁寧に‘さん’をつけてくれたあたり、時間の経過による彼らの成長を嬉しく思う反面、若干の寂しさも感じてしまいます。

しばらく私の顔を見上げ、次に彼女が口にした言葉は更に衝撃的でした。

「・・・チャライなぁ！」

 

 

はい？








今なんと？？










「チャラいわ。」










いやいやいやいやいやいやいやいや



誠実、真面目、堅実、上品、奥ゆかしい、もしくは「長谷部か」！。

と皆に言われているであろう私に、土井ちゃんやまこっちゃんの代名詞とも言える「チャラい。」は無いですよねぇ。

確かに、大きな荷物を担ぐのに邪魔で帽子を横被りにして、ちょっと若作りな感じな服装に見えたかもしれませんが「チャラい。」は総合的に見てありません。

さては、反対言葉が学校ではやってるな。

と思い嫁さんに報告。

「私もいつも言ってるよね。」

・・・・。

え？そーなの？

チャライ。

もしかしたら私が今まで意味を取り違えていたのかもしれません。

おそらく　チャライ=まじめ。

調べとこ。

 

寒い時こそ自転車通勤

先月末に参加したイベント以来、半月ぶりにまともに自転車に乗りました。

・・・と、偉そうに言っても15km会社までの道のりだけですがね（笑

帰りは、電車で暢気に帰宅予定です。だってだって忘年会があるんですもの。

先週末はとうとう車に霜が降り、本格的な冬の到来を迎えた自宅周辺。

朝起きた時の寒さと薄暗さ、年末の忙しさとからの疲労。

夜寝る時は　「明日から自転車通勤だ！」　と硬く決意しても、

そんなモノは深い深い眠りの闇の彼方に置き忘れ、朝気が付けばポカポカジャケットに身を包み、春のようなあたたかな風そよぎ、優雅にラジオなんかが流れ、コーヒーなんか飲みながらでも移動できる文明の利器‘自家用自動車’に乗り込んでしまうのです・・・。

だって朝も寒いのも苦手なんですもの。

がしかし、いざ自転車で朝の冷たい空気の中を進めばどうでしょう。

直ぐに体が温まり冷たい空気も心地よく感じます。

同じように仕事に急ぐママチャリを無駄にスピード差をつけて抜き去り、抵抗するスポーツサイクルを振り切り、眠そうな車の運転手さんを横目に疾走すれば会社に着いたときには何故かいつもより元気です！

いんや～。毎回言いますが自転車サイコー。

毎日・・・いや、週の半分は・・・いや、せめて週2回。

自転車通勤する事を誓います！！

誓いますが別に約束はしません、自分に誓うだけですが

障害物は健康に良い？

２週間前に参加したイベント以来、運動と言う運動をしていません。

それどころか先週末は胃腸の不調で倒れかけ、それがよくなると同時に風邪をひいたか咳がノンストップ。

寒くなるこの次期体調管理の大切さを思い知っております。

体調どころか、体の芯からパワーが無くなっていくように感じていた昨日。

ふと地面に落ちていたものを、無理な姿勢でとろうとしたら股関節の筋がビキビキビキ～！！！と何やらやばい感じで引っ張られました。

以前は無かった感覚、やはり運動不足による筋力や間接の動きが衰えているのでしょうね。

そんな中、ふと目に入ったのが重さ１５kgのバーベル。

いつも着替えをしているチームの部室にあるのですが、会社からの帰り際に１分間だけそのバーベルを使って運動しました。

重量挙げのように床から一気に鎖骨の上まで持ち上げる動作なのですが、これが中々の全身運動なのです。

私は現役時代、特にオフシーズンにはこのトレーニングを繰り返し行っていました。

<script src="http://www.flipclip.net/js/5523da924d5657b2b33f928a7b09c6d8" type="text/javascript"></script>

<noscript></noscript>

全身の連動した筋力とバネが必要な運動なので、動作がうまくなれば一瞬で筋肉に力を入れられるようになるので、軽い重量でも刺激を入れられるようになるのです。

筋力は衰えていても、一応動きは体が覚えているようで１分間の運動でも結構な疲労、むしろ肉離れ寸前。。。

一日経った今は、ハムストリングを中心に筋肉痛に襲われいます。

普段運動していないと、いざと言う時、身体を動かしたらとたんに体が壊れてしまいそうですね。

私は会社でも極力階段を上り下りして、体が動くように気をつけております。

最近、バリアフリーで楽に移動できる場所が増えていますが、それい甘んじていると身体の動きの許容範囲が狭くなってしまいます。

体が健康ならば、むしろ日々障害物を越える努力をしたほうが良い。

と私は思うのであります。

あ、シクロクロスに出ている選手はそういう意味で生命力がありそうですね。（笑）

結局は自転車乗りましょうという話なのでした。

そういう話なのか？

皆さん、運動して健康を維持しましょう！

決意。

と、言う事でとっくに12月にINしましたね。

この一年もまた、まったくもって慌しく過ぎ去って行ってしまう事はほぼ確定。

昨日なんかは午後休みを頂き、昼からドタバタと慌しく帰宅しようとしたのですが携帯電話に次から次へと電話が入ります。

「野寺さん。コピー機の上に財布置いてありますよ！」

忘れてました！！

「野寺さん。コピー機開けたら保険証置いてありますよ！」

忘れてました！！！

「野寺さん。先日お願いしていたファイルの件ですが～。」

忘れてました！！！！

etc ・・・

ってただでさえ物忘れが激しい私ですが、師走に入り覚える事の多さと比例して、いや、増幅して忘れ物が増えていっているような気がします。

と、ここまで書いて忘れ物を季節のせいにして、まるで風物詩のような風流な言い草にしてしまった事にちょっと反省しました。。。

兎に角！

もうちょっと落ち着いて行動する事が大切でしょうね。

心ばかりの決意を表明した次第でございます。

がしかし「今日からブログ毎日更新するぞ！」とか「今日から毎日自転車通勤だ！」とかいう決意をした日は、その日からブログ更新をしなくなり、運動しなくなった日とピッタリと合致するではあ～りませんか！

やっぱ無理かも。。。

今朝、通勤中に日本の歌「故郷」を何年かぶりに聞きました。

　～志をはたしていつの日にか帰らん～

　～山は青き故郷
　　　水は清き故郷～

子どもの時は歌っていてもその歌詞について深く考える事は出来ませんでしたが、今聞くと胸に響きます。

もちろん田舎に居る時は田舎なりの忙しさと苦労がありますが、生まれた場所を遠く離れて思い出す故郷は、実に穏やかな場所に思えるものです。

今、この喧騒の中に身を置くのは、志を果たすためなのかも知れませんね。

今居る場所が子どもにとって‘忘れがたき故郷’になるようにしてあげたい。

親になった今はそのように思います。

その決意だけは忘れないようにしたいですね（笑