昨日と今日通勤で自転車を使ったことにより、今月目標走行距離『300㎞』に到達しました!!
引退して以来、一番自転車に乗った日数が多い月となりました。(今まで記録はしていませんが・・・)
本日帰宅時にもMAXパワーを測定。
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1秒間の最大出力 (ワット): 1162
10秒間の最大出力 (ワット): 950
15秒間の最大出力 (ワット): 861
1分間の最大出力 (ワット): 406
5分間の最大出力 (ワット): 209
10分間の最大出力 (ワット): 170
20分間の最大出力 (ワット): 145
30分間の最大出力 (ワット): 136
60分間の最大出力 (ワット): 0
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MAX1162ワット!!!!!!!
15秒861ってのも中々ではないですか??
まさかわたくし強くなってる??
『努力は必ず報われる』は私の通った中学校の校訓でした。
努力したわけではありませんが、遊び感覚で継続することも何かを伸ばすことにはつながりますね。
『好きこそ物の上手なれ』
私も自転車に乗ることが好きで、いつしかそれが職業になりました。
職業ともなれば、好きなだけではできない時もありますが、それでも『好き』という気持ちがどこかにあるから継続できるし、結果も出てくるのでしょう。
今回の場合、結果が出たことによって、もっとその結果を伸ばしたいという『好き』な気持ちが湧いてきました!
それにしても、運動をした日は充実感が違います。
背中に4㎏ほどあるリュックを背負っていたことが踏力をUPさせているのではないかと思う今日この頃。
今月走行距離 310㎞!