合宿1日目の今日，トレーニングは長距離を乗るメンバーと，疲労を取るために軽く乗るメンバーの2つに分かれました。
私は軽く乗るグループ。
過去に，解っていながら過度のトレーニングで疲労を招き，失敗を繰り返してきた私。
歳を重ね，以前より冷静に休養が取れるようになった気がします。
軽くと言っても75km程。
長野は気候も景色も気持ちが良くて，ついつい走りすぎてしまいますね。
明日からは，全日本選手権に向けたトレーニング。気を入れなおして望みたいと思います。
と，言うことで今日はリラックス。
夜は，
。
ではなく，足湯で体を温めました。
